Gibt es Anlass positiv in die Zukunft zu sehen? đ NatĂŒrlich, bin ja Optimist … aber ich war in letzter Zeit etwas aus dem Rhythmus geraten. Wenn man 2 Jahre stĂ€ndige Aufs und
Ob ich nur trabend, oder trainierend unterwegs bin, macht schon einen groĂen Unterschied! … aber wenn einem ein bisschen was im Kopf rumspuckt … … dann kommt eben nix von nix! đ Letztes
… da habe ich ĂŒber Oliver von dem Spendenlauf – Laufen fĂŒr die Kriegsopfer in der Ukraine gehört … und boom chicka rocka … ich bin wieder dabei! đ Wenn ich jetzt doch wieder
Zuletzt erwĂ€hnte ich Begriffe wie Superkompensation, ErmĂŒdungsaufstockung und ErmĂŒdungsaufstockung im Serienprinzip. Vielleicht könnt ihr sie laufspezifisch nicht einsetzen??? – Oder unterschĂ€tze ich euch? đł Wenn es so ist, bitte ich um Entschuldigung, aber
Herausforderung gemeistert! … um ehrlich zu sein, gleich mal vorweg, es wurde zum Schluss schwerer, da ich bis zum 21. Lauf 2 LĂ€ufe an einem Tag gemacht habe. Nimmt man die 24 Std.
In Worten: einhundertzwölftausend-dreihundertachtundfĂŒnfzig, oder 112.358! đ Soooo viele Kilometer … đ In den letzten beiden Wochen ist ganz schön was zusammen gekommen, deswegen konnte ich schon heute meine Fibonacci-Folge komplettieren. Diesmal habe ich