Ja, ganz langsam versuche ich wieder in Tritt zu kommen. Sollte dabei aber den armen, alten Kerl, sprich Körper, 😛 nicht überfordern! Er hat auch noch was anderes zu tun, muss mit dem Heparin umgehen, die „Wade richten“ und die Allergie-Belastung während der Birken-Hochblüte ist auch nicht zu verachten. So passt es momentan ganz gut,…
Soll ich, oder soll ich nicht? In der Republik hagelt, regnet oder stürmt es seit einiger Zeit und hier bricht die Sonne immer wieder mal durch! Darf ich dann vor dem Hintergrund, dass es anderswo ganz anders aussieht und z. B. der Volker Frust schiebt, meinen ersten Frühlingsbeitrag schreiben. Vielleicht besucht mich Volker dann nicht…
Das ist eine stolze Zahl! 🙂 Es ist die Anzahl der Kilometer, die ich seit meiner Knie-OP schon wieder zurücklegen konnte und durfte! Erneut ein Grund dankbar zu sein! 😎 … und es brauchte nur eine (weitere) Laufeinheit im neuen Jahr 2020, um diese Schallmauer zu knacken! – Vorgestern hatte ich mir noch eine Auszeit…
Natürlich wissen wir alle nicht, was kommt, aber da ist was dran: Egal, welchen Weg du gehst und was er dir abverlangt – es ist dein Weg! Geh ihn mutig, achtsam und in Liebe! In diesem Sinne wünsche ich euch allen alles erdenklich Gute und viel Kraft von oben für 2020! Die eine braucht es…
Am Dienstag letzter Woche habe ich was vom „müden Krieger“ geschrieben. Natürlich meine ich das nicht wörtlich, da ich nie beim Militär war und ooch nischt von dieser Einrichtung halte! 😳 Am Freitag habe ich mich wieder ähnlich gefühlt, müde und irgendwie „ausgelaugt“! – Warum wohl? – Mittwochabend bin ich meine lange Einheit gelaufen und…
… schon mal was von gehört? ? ? 😆 Es ist ein Läufer, der schön gemütlich daherkommt, sich nicht unter Druck setzen lässt, aber auch keine Wettkämpfe macht. Training ist ihm fern, vielleicht geht er sogar soweit, dass er den Begriff verachtet! Training ist doch schädlich und wer trainiert übertreibt … der soll mal ruhig…
… nicht so schnell und nicht sooo hoch hinaus! … aber herrlich wieder auf meiner Runde unterwegs gewesen zu sein! Komisch, dass man nach recht kurzer Zeit schon möglichst schnell mal wieder seine Runde laufen will! Ich war zwar noch müde und nicht wirklich bereit für eine schnellere Runde, zumindest nicht wenn sie ein paar…
Es ist wieder so weit, dass wir uns ganz bewusst auch um andere kümmern. Wie in den letzten Jahren möchte ich auch 2019 im Vorfeld auf unseren Sponsorenlauf aufmerksam machen. Es handelt sich um einen Charitylauf des Schulzentrums Marienhöhe.Dieses Jahr laufen wir am 03. September 2019. Dabei ist es wieder unser Anliegen unsere Fitness in…
Damit meine ich, dass es ganz schön dunkel war, aber es war auch schön, wieder mal im Dunkeln zu laufen! 🙂 Nachdem ich am Dienstag wegen verschiedenster Termine (beruflich und privat) nicht laufen konnte, wollte ich am 1. Mai unbedingt raus. Das blöde war, dass die Zweitkorrekturen noch nicht fertig waren. Obwohl ich in den…
Was vor 2 Wochen lief, kann auch ein 2. und ein 3. Mal gelingen! 😉 … aber der Reihe nach: Letzten Sonntag lud mich tolles Wetter ein die erweiterte Burgrunde zu laufen. Ab nach Osten und nach ca. 700 m bis 800 m in die Vollen … den kleinen Trampelpfad hoch! – Schön anstrengend, aber…
