Ultra(lang) – im Quadrat

von IN 2023, große Events - Marathons 16 Kommentare , , , , ,

Ultralang, wenn auch ’nur‘ marschierend. 😉 Eine MegaMarsch-Teilnahme jetzt mal umzusetzen, resultiert aus einer gewissen Unsicherheit. Gerne möchte ich wieder einen langen Trailrun machen, aber nicht irgendeinen, sondern einen im Gebirge. Meine Vorliebe für technische Trails, mit Höhenmetern, ist bekannt. Nur bin ich nicht sicherer geworden bzgl. meiner Fitness, ob ich es auch schaffen würde….

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Oops, I did it again!

von IN 2023 12 Kommentare , ,

Nee, oder, was’n Schusseltier … obwohl … Am Sonntag ging’s erst am Nachmittag auf meine Runde. Da ich aber irgendwie keine Lust hatte mich nur auf der Nahostrunde, oder im Westwald rumzutreiben, trabte ich wieder bergan. Müde und ruhig, gebeutelt von der noch andauernden Allergie, vergnügte ich mich auf den Bergaufpassagen! – Müde und gebeutelt,…

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Ostermarsch

von IN 2023 10 Kommentare , , , ,

mal anders 😆 … und kein wirklicher Marsch! 😉 Am Ostermontag ging es bei angenehmem Wetter auf eine kleine Wanderung! Diesmal wollten wir nicht weit weg, auch keinen fahrbaren Untersatz nutzen. Rausgeguckt hatten wir uns eine kleine Runde, wieder mal um unsere Burg Frankenstein, deren 2. Streckenabschnitt wir aber noch nicht kannten! Ganz gemütlich ziehen…

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fog is in the air

von IN 2023 12 Kommentare , , , ,

Macht der Satz so eigentlich Sinn? – Egal, ihr wisst sicherlich, was mir durch den Kopf ging, bei der Formulierung dieser ‚Wortfolge‘! 😋 John Paul Young Am vergangenen Sonntag war wieder ‚Burg-Eroberungstag‘ 🙂 und ich hatte mir vorbehalten ein bisschen, oder vielleicht auch ein bisschen mehr zu verlängern. – Natürlich bin ich ganz früh erst…

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ideenreich

von IN 2023 10 Kommentare , ,

Da laufe ich vor Kurzem wieder mal meine Nahostrunde. Am Ende geht es bergab, zuerst auf dem Weinweg, der dann in den Steigertsweg übergeht. – Anfangs verläuft der Steigertsweg noch eine Weile zwischen bewirtschafteten Feldern, ist aber dort schon asphaltiert. So kann ich es auf den Runden in Nahost, die ich über Weinweg und Steigertsweg beende,…

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Wellencharakter

von IN 2023 16 Kommentare , , , ,

Wellenförmig, mal so, mal so, stellt sich meine Laufform dar. Bei der NRFTW-Challenge kann ich mir die Zeit einteilen. Die Läufe werden um alles andere herum geplant und regelmäßig abgelaufen. Berufstätige haben evtl. Terminsorgen und müssen Tage doppelt oder dreifach besetzen?!? – Hut ab, ich weiß nicht, wie ich das gemacht hätte, so nebenbei durch…

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Läuferherz-Trail 2023

von IN 2023, Trailevent 12 Kommentare , , , ,

Es war wieder einmal soweit! Ein Trailevent vom Läuferherz und ich konnte dabei sein! 😆 Das letzte Event war im Januar angesetzt gewesen, aber Stephan hatte leider erkältungsbedingt absagen müssen! Diesmal hat es geklappt, die Truppe vom Läuferherz war gesund und ich hatte ein Zeitfenster offen. Der Nachmittag war nämlich schon verplant, mit einer Geburtstagsfeier!…

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Burg im Schnee

von IN 2023 12 Kommentare , , ,

Ursprünglich hatte das Läuferherz für den 22.01. einen Trailrun ausgerufen. Ich wollte natürlich dabeisein und hatte mir auch schon einen ‚Lift‘ für die Rückfahrt gesichert. Unsicher war, ob ich den Hinweg und den Trailrun laufen sollte. – Leider sagte Stephan erkältet ab … eine Entscheidung weniger! 🙂 Der geplante Lauf sollte 400 hm beinhalten, so…

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same procedure

von IN 2023 12 Kommentare , , , , , ,

Nein, den Spruch von Miss Sopie meine ich nicht, aber es gibt anderes, was sich gefühlt ständig wiederholt! 🙈 Es kommt was dazwischen, das Laufen muss länger pausieren und denn isset een reinet Jeduldsspiel! Kennste det? 😵 Im Dez. 22 wurden Erkältungen, durch Allergien befeuert! Wie zuletzt erläutert! – Es waren einige Erkältungen, ich bin…

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