Ja, es gibt immer wieder Gründe sehr dankbar zu sein! 🙂 Da kam ich mit erneuten Verspannungen im Bereich der linken Wade aus der Rhön nach Hause. Dort hatten wir zwangsläufig zu viel sitzen müssen und uns nicht adäquat bewegen können, zumindest nicht so, wie ich es bräuchte. 😥 So war ich erstmal stark verunsichert…
Rückblende: Letzten Mittwoch war tolles Wetter. Zum Glück konnte ich mal am frühen Nachmittag raus. Anders wäre auch ein Lauf nicht drin gewesen. Der Abend war durch das Winterfest unserer Schule geblockt. Wenn man auf der Liste steht, kann man ja nicht wegen eines Laufes zurückziehen. Mein Lauf führte mich nach Westen, für eine kurze…
Mit der (verrückten) Zahlenspielerei ist erstmal wieder Schluss. Jetzt wird wieder mehr, oder halt überhaupt gelaufen! 🙂 In der „Weihnachtswoche“ war noch ein recht normales Pensum (72 km) möglich, aber letzte Woche lief etwas durcheinander. Zuerst war „Ruhe vor dem Sturm“ (Tapering) angesagt. Der Silvesterlauf sollte ja gelingen. Danach hatte ich mir eine Pause gegönnt…
Schlimm, oder? – Heute morgen waren wir Wiederholungstäter am 4. Advent! ? … nur nicht so schnell, dass wir mit dem Schlitten mitgekommen wären … und Schnee haben wir auch nicht! 😉 Donnerstag hatte es nicht geklappt, da haben wir uns als kleine Gruppe wieder den Sonntagmorgen zum gemeinsamen Lauf rausgeguckt. Gleiche Stelle, gleiche Welle…
… aber auch an Martin und Jule! 🙂 Zuletzt hatte es nicht mehr geklappt, dass Alex und ich zusammen laufen konnten. Auch jetzt ging es wieder nicht „unter der Woche“. So kam der spontane Vorschlag von Alex, ob ich am Sonntag mitlaufen wolle. Warum eigentlich nicht? Wir trafen uns gg. 7.30 Uhr wieder auf…
… habe ich letzte Woche wieder eine Schallmauer für das Jahr 2019! 🙂 Ist schon ordentlich, was man so alles „abreißen“ kann, wenn man einfach mal nur dranbleibt! 😎 Seit wohl 17 Wochen gelingt es mir so um die 60 km (59,47 km 😉 ) pro Woche „hinzulegen“! Nicht dass das an meine alten Umfänge…
Am Dienstag letzter Woche habe ich was vom „müden Krieger“ geschrieben. Natürlich meine ich das nicht wörtlich, da ich nie beim Militär war und ooch nischt von dieser Einrichtung halte! 😳 Am Freitag habe ich mich wieder ähnlich gefühlt, müde und irgendwie „ausgelaugt“! – Warum wohl? – Mittwochabend bin ich meine lange Einheit gelaufen und…
… laufend anders! 😆 Am 2. November war ich mit dem Fahrrad unterwegs und wollte in der Friedenskirche einen Gottesdienst besuchen. Aus doppeltem Grund fuhr ich einen Teil meines Weges durch den Wald. Nicht nur, dass dort kein Auto fährt, sondern auch, weil ich meinen Gedanken besser nachhängen konnte. Auf der Mühlschneise, einem breiten Forstweg,…
Irgendwie hatte ich in den letzten 3 Wochen keinen „Zug zur Burg“, bin meistens im flachen Westwald unterwegs gewesen und habe somit kaum Höhenmeter gesammelt. Auch am vergangenen Sonntag hatte es wieder nicht geklappt. Es war am Wochenende mächtig was los, da viele Verwandte zum 88. Geburtstag von Schwiegermutti angereist kamen. – Also nix mit…
… oder gar Berglauf-Training? Nö, ganz so schlimm treibe ich es (noch) nicht (wieder)! – Gibt ja bei uns keine Berge! ? … was sind schon knapp 400 hm? 😛 Da ginge in den Alpen, also in den richtigen Bergen, deutlich mehr! – Bei uns an der hessischen Bergstraße gibt es ja nur den Melibokus…
