Da hab ich es wohl gut erwischt und den richtigen Zeitpunkt abgewartet! đ Es war bei uns wieder ordentlich heiĂ geworden, die Luftfeuchte war hoch gegangen und meine Frau hatte sich eine Sommergrippe
Also, da ich nie dun war und bin, erst recht nicht, wenn ich meine Laufrunde drehe, đ und sowieso keinen Alkohol trinke, mĂŒsst ihr auch keine Angst haben, dass hier ein NĂŒchternlaufen als
Den Umfang vom 11. Mai (25 km) wollte ich auf 27 km erweitern. Das mĂŒsste im ruhigen Tempo, trotz einiger Höhenmeter, auch in 3 Std. zu schaffen sein. Am Wochenende war viel los, ich
Oh man, konnte mich nicht genau erinnern, musste nachgucken, war schon wieder mal 7 Wochen nicht bei meiner Burg. – Höhenmeter kann ich auch in ‚Nahost‘ sammeln, um den Lindenberg, oder den Kirchberg
Gibt es Anlass positiv in die Zukunft zu sehen? đ NatĂŒrlich, bin ja Optimist … aber ich war in letzter Zeit etwas aus dem Rhythmus geraten. Wenn man 2 Jahre stĂ€ndige Aufs und
Ob ich nur trabend, oder trainierend unterwegs bin, macht schon einen groĂen Unterschied! … aber wenn einem ein bisschen was im Kopf rumspuckt … … dann kommt eben nix von nix! đ Letztes