Wieder einmal war gestern der Sonntag verplant und ein Lauf nur morgens möglich. Also musste ich früh raus! – Ich gab mir einen Ruck und startete um 7:45 Uhr bei -6 Grad! – Mit der richtigen Kleiderwahl machte es von Anfang an Spaß und schon bald lächelte die Sonne durch die Bäume. Danach tauchte sie…
Markierte Posts / Training
Ein sehr trauriger Anlass
ließ mich am Mittwoch einen Langen laufen! Die ersten Läufe der Woche waren nicht so prickelnd: Sonntag, der „Mehr-Wetterlauf“ noch okay, Montag und Dienstag aber schwer getan und nur kurze Läufe gemacht. – Da ich am Donnerstag keinen Lauf machen konnte und wollte, plante ich am Mittwoch einen Angriff „nach vorne“ und entschloss mich zum…
Tag der Gegensätze
Sonntag: ein guter Tag, um zur Burg zu laufen! 😆 Allerdings war der Tag weitestgehend verplant! 😳 Ein Lauf war nur noch in den frühen Morgenstunden zu verankern! 🙄 Eigentlich bin ich als Nachteule nicht gerade begeistert frühmorgens vor dem Frühstück schon das Haus zu verlassen! Nicht, dass ich jede Nacht zum Tag mache und…
91
Wer Erlebnisläufe mag, oder Abenteuer sucht, der muss bei solchem, sprich gestrigem Wetter losziehen. Über Mittag soll die Windgeschwindigkeit in Böen bis zu 91 km/h betragen haben. Der Wetterdienst warnte vor der Benutzung von Waldwegen. – Stürmische Winde hatten nun auch Südhessen erreicht. 😳 Was sollte ich machen? – Am Abend war unser Betriebs- und…
gut gestartet?
War nicht gerade eben Jahreswechsel? Schon sind wieder 2 Wochen rum! – Nicht dass ich jetzt schon bilanzieren will, für mich kommt jetzt aber der erste Einschnitt. Die hessischen Weihnachts- und Winterferien gehen zuende! – Ja, ich weiß … Lehrer arbeiten zu wenig und haben zu lange Ferien! … Zumindest wollen mir das einige Läufer…
Rückblick auf 2017
… wie macht das wohl einer der Mathe und Physik als Leistungskurse hatte? In Zahlen natürlich! Also, nicht dass ich das nicht auch mit ein paar Worten ausschmücken könnte, was ich im Folgenden auch (teilweise) mache, aber Zahlen sagen doch auch ne Menge, oder … zumindest mir! 😆 Zuerst möchte ich aber festhalten, dass es…
Zeit für Bilanzen?
Keine Ahnung, wie das im Allgemeinen unter Freizeit-Läufern gehandhabt wird? Setzt man sich Ziele, oder sogar sowas wie Jahresendziele? Die Ambitionierteren kennen das durchaus, vor allem dann, wenn sie sich bei Volksläufen „tummeln“, oder gar nach Zeiten schielen! 😉 Manche stellen sich dann einen Trainingsplan auf, oder zahlen Geld dafür. Andere haben sich an sehr…
Liebe Laufschuhe
wir gehen ja nicht immer fair und anerkennend mit euch um. Ihr werdet mit Füßen getreten, man schlurft über den Asphalt mit euch, oder ihr kriegt es als erste ab, wenn ein Läufer mit euch an Wurzeln hängen bleibt und dann werdet ihr nach dem Lauf ohne anerkennende Säuberung achtlos in den Schrank gestellt! 😥…
ON the Frankenstein
Ha, so drücke ich im besten „Schüler“-Englisch gleich zwei Dinge mit drei Wörtern aus! Sonntags laufe ich ja sehr gerne meine Frankenstein-Runde. Da es am 22. Oktober so gut mit meinen neuen Tretern der Firma ON geklappt hat, wollte ich es vorgestern wiederholen. … auf den Frankenstein in ON-Schuhen! 🙂 Am späten Vormittag war ich…
Fußkräftigung einmal anders
Da laufen wir im Eberstädter Westwald nichtsahnend unsere übliche Runde und landen relativ plötzlich auf Wegen, die „tierisch“ aufgewühlt sind. Diesmal aber nicht im wirklichen Sinne von Tieren, also z. B. nicht von Wildschweinen zerfurcht. – Da sind Exemplare unserer Spezies „zugange“ gewesen! – Und dann kommt uns: „Achja, es ist mal wieder Herbst geworden!“…