Mal so nebenbei, ich laufe nicht nur Trails, obwohl ich viele zur Auswahl habe. đ Aber wenn ich fast noch in der Nacht starte, dann laufe ich auch die breiteren Forstautobahnen ganz gerne.
Einen minimalen Nebeneffekt hatte ich mir schon erhofft! Ich bilde mir ja nicht ein, dass eine einzelne Wanderung auf knapp 3000 m hoch, eine Adaptation hervorrufen kann, aber wenigstens einen kleinen motivationalen Schub
Bei Catrina war schon zu lesen, dass wir am Folgetag unserer Zugspitzwanderung 2 Gorges besucht haben. Unser Aufenthalt im Werdenfelser Land ging bewusst ĂŒber 2 Tage, um eine Option zu haben, falls das
… und doch krĂ€nkelnd, so dass ich den Bericht von unseren Klammbesuchen noch nicht zu Ende bringen konnte! Warum ich aber so sicher bin? Meine Frau musste vor Kurzem einen PCR-Test machen und
Es war einmal, … als die Gedanken von Manfred davoneilten … Momente, die verrĂŒckte Ideen entstehen lassen, đ hab ich, wenn ich in ruhigem Flow unterwegs bin und meinen Gedanken nachhĂ€nge! Es kann
Ja, es ist wohl so, dass ich bei dem Wetter auch mal einen ‚Hitzelauf‘ machen kann, wenn ich ein bis zwei Pausentage eingelegt hatte. Umfangreicher laufen geht momentan leider nicht und Marathon-Vorbereitung sieht