Warm up

Warm up Nach einem schweren Fahrradsturz (Ende 2011) hätte es bei mir mit der Lauferei vorbei sein können!
Aber ich war „nur“ ein Vierteljahr außer Gefecht gesetzt. Ich konnte relativ schnell zurück finden und nach einem weiteren Vierteljahr sogar schon wieder einen Ultralauf im Gebirge absolvieren.
Das ist doch ein Grund dankbar zu sein!

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Trail away

Trail away

Ende August 2014 habe ich am Trans-alpine-Run von Ruhpolding nach Sexten teilgenommen!

Meinen Blog, der von der Teilnahme dieses Etappenrennens berichtet, sowie aktuelle Einträge, kannst du hier verfolgen!

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Cool down

Cool down Mein Heimatrevier ist der vordere Odenwald und meine Erfahrung bringe ich beim Lauftreff Darmstadt ein … und wenn du mit mir laufen willst, musst du montags und/oder donnerstags an die Lichtwiese (TUD) zum Treffpunkt des Darmstädter Lauftreffs kommen. … und mittwochs laufe ich mit meinen Freunden vom Läuferherz Darmstadt. Keep on running!

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auch das war mal Berlin 23. Okt 2017 by Manfred - Der Besuch des Stasi-Museums während unseres letzten Berlin-Aufenthaltes hat mich ganz anders nachdenklich gestimmt. Deshalb habe ich wieder einmal einen Beitrag auf meine Seite >By the way< gesetzt. Es hat ja auch wenig mit der Lauferei zu tun. Solltest du Interesse haben, klick dich dorthin: Farbe bekennen, lohnt sich das?
Heimweh nach Berlin 21. Okt 2017 by Manfred - Es gibt ein paar Dinge, die wir mit Reinhard Mey gemeinsam haben! Wie komm ich drauf?! 😳 Letztes Jahr haben wir zu Weihnachten Konzertkarten für ein Reinhard-Mey-Konzert in Berlin geschenkt bekommen. Die Reise nach Berlin haben wir dann drum herum geplant. Und da wir immer wieder Gründe suchen, um nur endlich wieder mal nach Berlin...

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Biesdorfer Höhe 19. Okt 2017 by Manfred - Trails führten in Serpentinen aufwärts und einen knappen Kilometer später standen wir auf der Biesdorfer Höhe. Schwindelerregend hoch ist es zwar nicht, aber die 82 m reichten, um ein bisschen in die Runde zu schauen. Viel erkannten wir nicht, da es ziemlich urwüchsig aussieht … mitten in der Hauptstadt. – Okay, mitten drin isset nu...

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