Warm up

Warm up Nach einem schweren Fahrradsturz (Ende 2011) hätte es bei mir mit der Lauferei vorbei sein können!
Aber ich war „nur“ ein Vierteljahr außer Gefecht gesetzt. Ich konnte relativ schnell zurück finden und nach einem weiteren Vierteljahr sogar schon wieder einen Ultralauf im Gebirge absolvieren.
Das ist doch ein Grund dankbar zu sein!

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Trail away

Trail away

Ende August 2014 habe ich am Trans-alpine-Run von Ruhpolding nach Sexten teilgenommen!
Seitdem führe ich meinen Blog, der erst einmal nur von der Teilnahme an diesem Etappenrennen berichten sollte.
Inzwischen schreibe ich recht regelmäßig aktuelle Beiträge, die du hier verfolgen kannst. Sie drehen sich zumeist um das Alltägliche eines Läufers!

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Cool down

Cool down Mein Heimatrevier ist der vordere nördliche Odenwald und meine Erfahrung bringe ich beim Lauftreff Darmstadt ein … und wenn du mit mir laufen willst, kannst du mich meist donnerstags an der Lichtwiese (TUD) beim Treffpunkt des Darmstädter Lauftreffs antreffen … und mittwochs laufe ich oft mit meinen Freunden vom Läuferherz Darmstadt. Keep on running!

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Wuhletal-Wanderweg 15. Jul 2019 by Manfred - Bei einem Berlin-Besuch im Oktober 2017 entdeckten wir von der Biesdorfer Höhe kommend den Wuhletal-Wanderweg. Damals haben wir uns fest vorgenommen diesen Wanderweg unbedingt mal zu machen! Dieses Jahr war es dann soweit! Am 4. Juli sind wir früh nach Köpenick raus. Da dort aber der Einstieg in den Wanderweg nicht gleich ersichtlich war, bin...

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Berliner Grünanlagen 9. Jul 2019 by Manfred - Mit diesem Beitrag möchte ich mal wieder eine Lanze brechen für Berlin und seine Parks, Grünanlagen und Wälder. Viele, die an Berlin denken, oder von der Stadt sprechen, haben aber nur den Großstadtmoloch im Kopf. Gerade aber Berlin hat sehr viele Grünanlagen und sogar Wälder, die zum eigentlichen Stadtgebiet gehören. Manche Quellen berichten von über...

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Meine Berliner Seenrunden 8. Jul 2019 by Manfred - Immer wieder mal waren wir zu Besuch in Berlin, aber eine gemeinsame Unterkunft hatten wir wohl noch nie im Südwesten unserer Lieblings-Hauptstadt gewählt! Auf den frühen Pfaden meiner Frau promenierten wir schon manchesmal. Jetzt konnte ich in Erinnerungen schwelgen und auf alten Wegen wandeln! Am 1. Abend machten wir einen Spaziergang vorbei an dem Domizil,...

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