Warm up

Warm up Nach einem schweren Fahrradsturz (Ende 2011) hätte es bei mir mit der Lauferei vorbei sein können!
Aber ich war „nur“ ein Vierteljahr außer Gefecht gesetzt. Ich konnte relativ schnell zurück finden und nach einem weiteren Vierteljahr sogar schon wieder einen Ultralauf im Gebirge absolvieren.
Das ist doch ein Grund dankbar zu sein!

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Trail away

Trail away

Ende August 2014 habe ich am Trans-alpine-Run von Ruhpolding nach Sexten teilgenommen!

Meinen Blog, der von der Teilnahme dieses Etappenrennens berichtet, sowie aktuelle Einträge, kannst du hier verfolgen!

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Cool down

Cool down Mein Heimatrevier ist der vordere Odenwald und meine Erfahrung bringe ich beim Lauftreff Darmstadt ein … und wenn du mit mir laufen willst, musst du montags und/oder donnerstags an die Lichtwiese (TUD) zum Treffpunkt des Darmstädter Lauftreffs kommen. … und mittwochs laufe ich mit meinen Freunden vom Läuferherz Darmstadt. Keep on running!

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Scott-Trail 15. Jan 2019 by Manfred - …  in den Weinbergen von Groß Umstadt! – Veranstaltet vom Läuferherz-Team! Am Sonntag steige ich 9.15 Uhr ins Auto und sitze da ganz naiv ohne Regenjacke hinter dem Lenkrad als ich aus der Garage fahre. Sofort werde ich auf den Boden der Tatsachen geholt! Es pladdert heftigst! – Schnell raus und von der Garderobe die...

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Blick zurück 8. Jan 2019 by Manfred - … aber nicht im Zorn! 🤣 Im Gegenteil: ich habe mir mal ein paar wenige Fakten im Vergleich der letzten 3 Jahre bewusst gemacht und dabei eine ungeheure Dankbarkeit verspürt! 🙂 Das Jahr 2018 verlief – vor allem privat – sehr gut, mal abgesehen vom Tod des lieben Schwiegervaters Anfang Februar. Dafür ist neues Leben...

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Sonntagsausflug 7. Jan 2019 by Manfred - An einem Sonntag, oder vor allem an „Heilige Drei Könige“ wäre sicherlich ein gediegeneres Programm angebracht gewesen. Aber man fühlt ja Verantwortung, wenn man eine leitende Funktion in einem Ehrenamt übernommen hat! So habe ich gestern das Angenehme mit dem Nützlichen verbunden. Nach unserem Silvesterlauf hatten wir uns in einer Grillhütte aufgehalten. Da „offiziell“ gemietet,...

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