Warm up

Warm up Nach einem schweren Fahrradsturz (Ende 2011) hätte es bei mir mit der Lauferei vorbei sein können!
Aber ich war „nur“ ein Vierteljahr außer Gefecht gesetzt. Ich konnte relativ schnell zurück finden und nach einem weiteren Vierteljahr sogar schon wieder einen Ultralauf im Gebirge absolvieren.
Das ist doch ein Grund dankbar zu sein!

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Trail away

Trail away

Ende August 2014 habe ich am Trans-alpine-Run von Ruhpolding nach Sexten teilgenommen!

Meinen Blog, der von der Teilnahme dieses Etappenrennens berichtet, sowie aktuelle Einträge, kannst du hier verfolgen!

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Cool down

Cool down Mein Heimatrevier ist der vordere Odenwald und meine Erfahrung bringe ich beim Lauftreff Darmstadt ein … und wenn du mit mir laufen willst, musst du montags und/oder donnerstags an die Lichtwiese (TUD) zum Treffpunkt des Darmstädter Lauftreffs kommen. … und mittwochs laufe ich mit meinen Freunden vom Läuferherz Darmstadt. Keep on running!

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sie lächelte 15. Jan 2018 by Manfred - … zeitweise auch mich an! 😆 Ach, wie schön! – Schon vorgestern zeigte sich die Sonne … ab und zu! Und gestern, als ich gegen mittag auf meine Runde startete, riss der Himmel auf! – Auch wenn ich eigentlich nicht, zumindest nicht wirklich 😎 wetterabhängig bin … es tut einfach gut! Der Boden ist schon...

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gut gestartet? 13. Jan 2018 by Manfred - War nicht gerade eben Jahreswechsel? Schon sind wieder 2 Wochen rum! – Nicht dass ich jetzt schon bilanzieren will, für mich kommt jetzt aber der erste Einschnitt. Die hessischen Weihnachts- und Winterferien gehen zuende! – Ja, ich weiß … Lehrer arbeiten zu wenig und haben zu lange Ferien! … Zumindest wollen mir das einige Läufer...

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Verursacher 10. Jan 2018 by Manfred - Vor zwei Wochen ging es los. Immer wieder einmal bekam ich Niesanfälle. Und dann diese doofen ersten Gedanken: hast du dich erkältet? – Aber, wobei hätte ich mich denn erkälten sollen? 🙁 Im Lauftrupp vom Läuferherz werde ich öfters gefoppt, dass man sich ja erkälten muss, wenn man so kurz angezogen ist. Als wenn Erkältung...

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