Warm up

Warm up Nach einem schweren Fahrradsturz (Ende 2011) hätte es bei mir mit der Lauferei vorbei sein können!
Aber ich war „nur“ ein Vierteljahr außer Gefecht gesetzt. Ich konnte relativ schnell zurück finden und nach einem weiteren Vierteljahr sogar schon wieder einen Ultralauf im Gebirge absolvieren.
Das ist doch ein Grund dankbar zu sein!

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Trail away

Trail away

Ende August 2014 habe ich am Trans-alpine-Run von Ruhpolding nach Sexten teilgenommen!
Seitdem führe ich meinen Blog, der erst einmal nur von der Teilnahme an diesem Etappenrennen berichten sollte.
Inzwischen schreibe ich recht regelmäßig aktuelle Beiträge, die du hier verfolgen kannst. Sie drehen sich zumeist um das Alltägliche eines Läufers!

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Cool down

Cool down Mein Heimatrevier ist der vordere nördliche Odenwald und meine Erfahrung bringe ich beim Lauftreff Darmstadt ein … und wenn du mit mir laufen willst, kannst du mich meist donnerstags an der Lichtwiese (TUD) beim Treffpunkt des Darmstädter Lauftreffs antreffen … und mittwochs laufe ich oft mit meinen Freunden vom Läuferherz Darmstadt. Keep on running!

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war es das, Sabine? 19. Feb 2020 by Manfred - Man weiß ja nie?! 😉 Auch wenn Winde und Stürme, die auf „Sabine“ folgen, andere Namen tragen werden, ist es ja mit sabine-ähnlichen Auswirkungen noch nicht (ganz) vorbei! – Die ganzen Tiefs, die uns momentan beschert werden, bringen zwar mildes Wetter mit sich, aber auch Stürme und Orkane. Über und in Großbritannien wütete „Dennis“ und...

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Chapeau! 14. Feb 2020 by Manfred -   Hut ab, Jule, das war eine super Leistung! Da realisiere ich doch erst im Nachhinein, was Jule da in Sindelfingen aufs Parkett gezaubert hat! Im Januar bei den Hessischen Hallenmeisterschaften in Hanau war sie schon toll über 1500 m gelaufen. Auf der ASC-Website stand damals, dass ihre Mutter, Alex, ungläubig ob der Zeit gewesen...

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10K Races 12. Feb 2020 by Manfred - In ihrem Beitrag „A 10K Race With a Happy Crowd“ berichtete Catrina über ihre Erfahrungen bei einem 10 km Lauf in Südafrika und fragte am Ende: „Will you be doing a 10k this year?“ Ich habe ihr geschrieben, dass ich 10k-Läufe meist laufe ohne mir im Vorfeld Gedanken zu machen. Damit meinte ich, dass ich...

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