… ins neue Jahr

Weihnachten 2014 ist vorbei. Ich nutze die Zeit zwischen den Jahren und bin für drei Tage bei meinen Eltern zu Besuch. Ich versuche die Besuchszeit mit ein klein wenig Zeit für mich zu kombinieren. So habe ich mir heute mal einen Lauf gegönnt, nachdem am Reisetag kein Training möglich war.
Aus den geplanten 12 km wurden 18 km! Da ich aus dem Wald auf die Straße ausgewichen bin, musste ich einen gehörigen Umweg laufen. Es hatte auch hier ca. 5 cm geschneit, aber die Landstraßen waren frei. Trotz eines langsamen Starts konnte ich dann die gesamte Strecke in 95 Min. bewältigen.

Was nehme ich mit? – Nach meiner herben Erkältung, die deutlich länger gedauert hatte, als gehofft, bin ich noch nicht wieder sehr viel gelaufen. Aber es scheint so, dass ich erneut recht zügig reinkommen kann. Schon am letzten Freitag bin ich eine profilierte 12-km-Strecke in 61 Min. gelaufen. Ich muss nur wieder dranbleiben! Egal was mir das neue Jahr bringt, oder welche Abenteuer oder Wettkämpfe ich plane, ich werde einfach meine „Trainings“ langsam in Umfang und Tempo steigern und diesmal recht spontan entscheiden, wo und was ich laufe. Da wir uns verändern und umziehen werden, hat das Vorrang und mein Hobby ist nachgeschaltet … und doch sollte ich soviel an Fitness aufgebaut haben, dass wenigstens – so wie 2014 – eine kürzere Strecke beim TAR möglich wäre! – Dadurch dass jetzt der Winter Einzug gehalten hat, wird es eh schwerer ein gutes, geplantes Training zu laufen!

Aber aus meiner Lauffreude heraus und mit ein bisschen Spontaneität lässt sich da sicher eine Menge machen!