megastark

11. Oktober 2020 16 Comments

Vor 10 Tagen habe ich den MegaMarsch angekündigt. Letzte Nacht hat er statt gefunden! … und da der Ironman 2020 auf Hawaii ausfiel, konnte ich mich „voll drauf“ konzentrieren … und „brauchte“ nicht

tolle Aktion

30. August 2020 15 Comments

Da schreibt mir doch Lauftreff-Kamerad und Freund Rafet am 24. Juli 2020 einen Kommentar zu einem alten Beitrag. Er bezog sich auf mein Geschreibsel vom 3. April 2017. Ich hatte etwas zu Wasserstellen

schön war es

1. Juli 2020 20 Comments

Am 21. Juni haben wir sie entlassen. Fristlos! 😆 Naja, sie hatten ja ihren Abgang vorbereitet und jetzt die höchste schulische „Reife“ absolviert! 🙂 … unsere Abiturienten … im Rahmen einer Feierstunde erhielten

Pflicht ruft

7. Juni 2020 16 Comments

Wie jetzt, was will die denn von mir? Was kann es denn Wichtigeres geben, als mein Läufchen? 😛 Normalerweise ist ja heute Sonntag, ein freier Tag, aber darauf nimmt ja keiner Rücksicht im

1. Lauf-Urkunde

26. Mai 2020 16 Comments

Nee, oder … neeuunundviieerzig Jahre? – Ewig lange her, das hätte ich nie nicht gedacht … vor allem, dass ich die so lange aufgehoben habe! 😆 Einige Blogbeiträge berichteten um Ostern von tollen

dichte bi

11. Mai 2020 20 Comments

… hätte meine Mutter gesagt! 🙂 Wenn ich von zuhause nach Westen in den Westwald starte, bin ich nach ca. 350 m im „Gehölz“. Schon nach weiteren 50 m kann ich abbiegen und