Keine Angst, ich will das Laufen nicht durch irgend eine andere Sportart, oder ein anderes Hobby ersetzen! đ Aber vielleicht kann man im Training so variieren, dass man z. B. TrainingslĂ€ufe gegeneinander „austauscht“?
Gemeint ist hier nicht die Reaktion Jugendlicher auf eine „Anmache“, sondern eine ehrliche Frage an mich selbst! đ Nach 9 Tagen Pause bin ich gestern mal wieder raus. Als ich startete waren es
Keine Zauberformel! Nix magisches! Nur 3 Symbole fĂŒr meinen Einstieg in eine Trainingsphase! Ob es allerdings eine Trainingsphase wird, liegt dann an meiner Trainingsdisziplin und an den Belastungen, die bald ins Haus stehen!
Da hat doch der unverbesserliche Optimist in mir Recht behalten! đ Es kommen wieder bessere Tage! Oder, was auf GebirgslĂ€ufe so schön anzuwenden ist: Nach jedem Tief, kommt auch wieder ein Hoch! Die
Augen auf, bei dei`m Lauf! đ Trotz der matschigen Pfade musste ich am Sonntag nicht nur nach unten schauen. Es gab auch gut befestigte Wege, auf denen ich meine Blicke schweifen lassen konnte,
War nicht gerade eben Jahreswechsel? Schon sind wieder 2 Wochen rum! – Nicht dass ich jetzt schon bilanzieren will, fĂŒr mich kommt jetzt aber der erste Einschnitt. Die hessischen Weihnachts- und Winterferien gehen