… könnte ich jetzt schreiben! ✍️
Mit der Sportart, über die ich hier immer geschrieben habe, hätten meine künftigen Beiträge ja eh nicht mehr allzuviel zu tun. 😪 🤧
Es sei denn 🤔 … ja, es sei denn ich krame in meiner Erinnerung und berichte von alten Erlebnissen?! – Ob das aber von Interesse wäre???
aus grauer Vorzeit! 😆
Schöner wäre es, wenn mir tolle Bezüge zu interessanten (läuferischen) Anekdoten einfielen. Vielleicht wäre auch ein trainingswissenschaftlicher Ansatz verbunden mit einem von mir erfolgreich absolvierten Wettkampf ganz interessant?! 🤷🏻♂️
Mal sehen … wollte mir den Blog aber auch als Tagebuch erhalten und statt konkret läuferische jetzt fitnessorientierte Beiträge liefern. – Oder seid ihr der Meinung, lass das bloß bleiben?
Am 25. November war ich nämlich in Heidelberg (Sportopädie) und hatte die CD mit den MRT-Bildern dabei. Als sich die Ärztin die Bilder anschaute, erzählte ich ihr bei Alltagsbewegungen keine Schmerzen zu haben, sogar mit Einkaufskörben belastet eine Treppe ohne Schmerzen steigen zu können. Sie staunte nicht schlecht und meinte, dass ich bei dem, was da kaputt ist, viel mehr Schmerzen haben müsste und dass ich mind. langfristig eine Endoprothese benötige.
Laufen könne sie mir ja nicht verbieten, aber dass sei bestimmt schmerzvoll!
Ja gut, ich bin eh dabei mich so langsam an den Gedanken zu gewöhnen, dass es mit der Lauferei halt nicht mehr geht. Schöner wäre zwar ein ausschleichender Prozess gewesen, bei dem ich noch ein paar schöne Abenteuer (oder Erlebnisse) hätte sammeln können!
… würden Ortsansässige sagen!
Jetzt werde ich mir radelnd etwas Fitness zurückerobern, ob auf der Rolle oder im Wald! Mittwoch habe ich mit dem MTB angefangen. Im Nahen Osten war ich nur auf einer 12er-Runde unterwegs, schön vorsichtig, zumal es dämmerte und ich ja eigentlich noch nichts ‚Sportliches‘ machen sollte. Ihr müsst es ja nicht meiner Hautärztin erzählen! 🤫
Mit Spaziergängen, später evtl. auch mit Wanderungen kann ich’s Spektrum dann erweitern.
… und würde ich nen Deckel draufmachen, wäre doch viel zu viel Dampf auf dem Kessel! 😛
* Dank an Pixabay für das Eingangsbild!
Lieber Manfred,
es stand zu befürchten 🙁
Wie heißt es so schön?: Nicht traurig sein, dass es vorbei ist, sondern freuen, dass es gewesen ist. Aber das finde ich schon etwas platt, nach so einem tollen, leistungsstarken und beeindruckenden Läuferleben.
Ich wünsche Dir, dass Du Dich schnell mit dem neuen Umstand anfreunden kannst und in den Alternativen Deine Erfüllung findest.
Deine positive Lebensseinstellung wird Dir helfen!
Liebe, mitfühlende Grüße
Volker
Lieber Volker,
sooo platt? 😛 Nee, alles gut, haste ja selbst gesagt. – Vielen Dank dir für deine empathischen Worte! 😀
Aber es ist schon krass, beeindruckend hin oder her, manche rennen bis zum Umfallen, bis sie fast 100 sind, und bei anderen isses so plötzlich aus!?! Das soll jetzt nicht jammernd gemeint sein, ich konnte nur nicht reinschauen, was meine Anlage zur Arthrose mit meinen Gelenken so anstellt.
Nur keine Angst, ich bin sehr dankbar für all das, was ich erleben konnte. Manches war halt so g..l, dass ich gerne noch mehr solcher Erlebnisse und Abenteuer gesammelt hätte. … nachher wäre ich aber noch süchtig geworden, also nehme ich es so wie es ist!!!! 😉 😆
Fitnesstraining ist noch möglich und versauern kann ich nicht, geht bei meinem Naturell nicht! Genau!!!
Aus einem mal sonnigen, aber kalten Darmstadt
liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
oha, das klingt ja gar nicht gut, was das Laufen angeht. Hat die Ärztin denn auch etwas zu Alternativsportarten gesagt? Oder einen Zeitraum genannt, in dem ihrer Meinung nach die Endoprothese fällig wird?
Ich denke mal, dass deine gut entwickelte Beinmuskulatur dein Knie soweit schützt, dass die Alltagsbewegungen noch schmerzfrei möglich sind – das würde ich so lange, wie möglich erhalten! Du bist ja schon dran, dich mit dem Rad anzufreunden und dich in Hallenbädern „rumzutreiben“. 😉
Du kannst uns ja trotzdem von deinen sportlichen Unternehmungen berichten – ok, von der Rolle gibt es da nicht viel zu schreiben, das weiß ich selbst (deshalb ist es momentan ja auch so ruhig auf meinem Blog), aber ob du zu Fuß oder mit dem Mountainbike im Wald unterwegs bist, ist doch egal. Außerdem unternimmst du ständig andere tolle Sachen, die du in deinem Blog-Tagebuch festhalten kannst – also ich sehe da keine Gründe für einen geschlossenen Deckel! 😀
Liebe Doris,
nee, definitiv nicht! Aber wie Volker schreibt, dankbar sein für das, was war und das, was ich erleben durfte. Jetzt tummel ich mich woanders! 😉
Die Ärztin hat was dazu gesagt, aber nix Neues verkündet! 😉 Radfahren, Spazieren, Wandern und Marschieren. Schwimmen ist für mich insofern keine Alternative, als ich das Kraulen nicht so gut beherrsche und die Brustlage für mein Knie kontraproduktiv ist! … und Nordic Walking ist (noch) nicht meins, noch muss ich nicht am Stock gehen! 😛
Wann ihrer Meinung nach eine Endoprothese fällig werden könnte, hat sie nicht gesagt. Wahrscheinlich ist es bei mir auch schwerer zu sagen, da ich bei der Schadenslage (noch) keine Schmerzen habe.
Ich werde jetzt wieder mit Fitnesstraining durchstarten, um meine Muskulatur so weit es geht zu erhalten. Rolle, MTB und dann auch wieder wandern gehen. Deine Bestärkung hilft, dass ich davon auch was berichten werde. Vielen Dank dafür!
Der Deckel bleibt offen! 😆
Liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
es klingt verständlicherweise bei allem TrotzOptimismus und aller Gegenwehr traurig, das „Deckel drauf“.
Mir fällt dazu auch kein tauglicher Trost ein weil es nunmal schmerzt, von einer Leidenschaft lassen zu müssen. Und wer wäre leidenschaftlicher gelaufen als du?
Was mich als weit weniger leidenschaftlich an jeglichem Sport interessierte Leserin angeht, lese ich persönlich ohnehin lieber Themenmixe in Blogs und stand bei Laufberichten immer mehr auf die untypisch-abgedrehten wie z.B. die vom Laujoe (Joe Kelbel), der ebenfalls zu denen gehört, die ihrer Leidenschaft aus orthopädischen Gründen weitgehend entsagen müssen.
Irgendwann teilen alle das Schicksal. Manche früher, andere (wenige auch viel) später.
Dir wünsche ich sehr, dass du Zufriedenheit findest bei dem Maß, das noch geht. Und wie die Bayern sagen: „Ein bisserl was geht allerweil“.
Liebe Lizzy,
zum Glück sind nicht alle sooo leidenschaftlich unterwegs. Stell dir vor, wie das wäre, wenn … 😛 😆
Gibt’s diese grauen Männchen, die mir einreden wollen, jetzt besonders neidisch sein zu müssen auf andere, denen es (noch) besser geht. Nee, nich bei mir!!! – Ich bin zwar schon ein bisschen traurig, dass es so abrupt passiert ist, aber ich habe doch sooooooooooo viele tolle Erlebnisse gehabt, ein Schatz, den mir überhaupt gar niemand nehmen kann!
Vielen Dank aber für die Bestärkung bzgl. meines Blogs. Dann schreibe ich einfach mal weiter was mir in den Sinn kommt! 😉
Ja, Zufriedenheit zu finden, bzw. zu behalten ist sehr wichtig und ich hoffe, dass es mir gelingt, ich auch bei mir bleiben kann!
VIELEN DANK DIR!
Liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
Genau – nur weil man nicht läuft, heisst nicht, dass man nicht sportlich aktiv sein kann!
Du hast ja schon einige spannende Ideen, wie du weiterhin Sport treiben kannst, sei es auf dem MTB, auf Wanderungen oder auf der Rolle. Und dann gibt es ja noch das Krafttraining, das mit zunehmenden Alter immer wichtiger wird.
Und wie Doris schon schreibt, es gibt keinen Grund, den Blog-Deckel zu schließen. Dein Blog als Tagebuch weiterzuführen, ist eine gute Idee. Das hat den Vorteil, dass es immer was Neues für den Leser ist. Deine sportlichen Unternehmungen und dein Weg, neue Möglichkeiten zu entdecken, werden sicher viele Läufer, verletzte Läufer oder Nicht-Läufer inspirieren.
Ich wünsche dir weiterhin viel Energie und Freude dabei, deine Fitness und Lebensfreude zu erhalten.
Liebe Grüsse aus dem sonnigen Cape Town!
Liebe Catrina,
sportlich aktiv hört sich ja für das, was ich vorhabe ein bisschen hochtrabend an! 😉 😆 Oder ich muss meine Vorstellungen vom >sportlich-aktiv-sein< korrigieren! 🙂 Aber ich werde in Bewegung bleiben, um meine Fitness zu erhalten und auch mein Immunsystem fit zu halten versuchen! ... und wenn du meinst, oder auch nur hoffst, dass ich ein klein wenig inspirieren kann, dann darf ich ja wohl den Blog nicht schließen! 😛 Herzlichen Dank dir für die Rückmeldung! - Energie, Freude, vor allem Lebensfreude werden mir bestimmt noch eine ganze Weile erhalten bleiben! Passend dazu scheint die Sonne! Liebe Grüße Manfred
Was du da schreibst, kommt mir irgendwie vor, als könne es nicht der Realität entsprechen !!
Quasi von jetzt auf nachher die Botschaft, dass man nicht mehr laufen kann ! Kaum zu glauben ! ABER – und jetzt kommt das ABER – genau das, was Catrina auch sagt: wenn man nicht mehr laufen kann, bedeutet das nicht, dass man nicht sportlich sein kann, es gibt gewiss Alternativen, und dass du die Füße still unter dem Tisch behalten wirst, kann ich mir auch nicht vorstellen ! Ich hoffe und wünsche dir sehr, dass dein Optimismus und dein Drang zur Bewegung weiterhin erhalten bleibt – ich bin sicher !!!
Und klar schreibe weiter, berichte über das, was du tust, was du getan hast – und behalte deinen Optimismus und deine Lebensfreude !
Ganz liebe Grüße von der kalten, sonnigen Ostsee
Liebe Margitta,
vielen Dank dir! 😀
Retrospektiv wird ja vieles klarer, so sind auch einige diffuse Rückmeldungen rund um mein re. Knie herum besser einzuordnen. Da es aber immer wieder mal woanders gezogen, gepiekst und gedrückt hat, konnte ich mir seit geraumer Zeit keinen Reim draus machen. Diese unterschiedlichen Rückmeldungen hat es aber gegeben, weil die Schädigung so vielschichtig ist. Leider gehört eine Arthroseanfälligkeit (genetisch bedingt) zu dem Päckchen, was ich zu tragen habe. (Ich hab ja in mehreren Gelenken so einige Zipperleinchen. 😛 )
Insgesamt ’schützt‘ 😉 mich mein Optimismus. Noch ist alles auch leicht zu nehmen, da ich (noch) keine Schmerzen bei Alltagsbewegungen habe. Ich kann nur mein re. Bein nicht vollständig beugen, wegen einer Bakerzyste und nicht ganz strecken. Bei letzterem könnte es auch an der Problematik um das Knochenmarködem herum liegen.
Egal, mir geht’s gut, die Fäden (Haut-OP) sind gezogen. Über leichte Belastungen werde ich wieder einsteigen und wenn ich sie dann langsam steigern werde ich auch wieder fitter werden. 😎
Also, lieben Dank dir und
liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
ich würde mal sagen: Alles kann, nichts muss.
Auch wenn es gerade mit der Lauferei nichts ist in der Praxis. Sport ist ja nicht wie Autofahren, wo man ggf. irgendwann den Führerschein abgibt und dann ist es aus und vorbei.
Du hast Alternativen und die gehst du ja auch schon an. Insofern kannst du hier auch weiter berichten, frisch von der Leber weg.
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke,
vielen Dank dir für die Rückmeldung! 😉
Ja, ich gehe so langsam mein Fitnesstraining an, will aber nichts überstürzen, da ich ja ausloten muss, was mit meinem Knie (noch) geht. Bisher habe ich zum Glück keine Schmerzen bei Alltagsbewegungen und Radfahren geht auch mit einem etwas ambitionierterem Tritt! 🙂
Dann lasse ich meinen Blog erst recht offen, und mache keinen Deckel drauf! 😆
Liebe Grüße Manfred