guter Lauf

20. Januar 2025 8 Comments

… der nicht wörtlich zu verstehen ist, sondern im übertragenen Sinne … und nicht aufs Laufen bezogen, sondern … ‚mal wieder‘ auf den Fußball! 😉 Läufer könnten jetzt denken: „Kann er mal nicht

1. Marsch 2025

13. Januar 2025 10 Comments

Sonntag hatte ich das Gefühl, es ist an der Zeit mal einen Marsch auszuprobieren, mit anspruchsvollerem Tempo als beim Wandern oder Spazierengehen. Anstatt mich auf die Rolle zu setzen, bin ich bei 3° und

Jahresrückblick 2024

9. Januar 2025 10 Comments

Ein durchwachsenes Jahr liegt hinter mir, könnte ich es formulieren. … und doch, also, trotz des radiologischen Befundes vom Oktober mit den ernüchternden Feststellungen bzgl. des Zustandes meines rechten Knies, lasse ich das

Start geglückt!

3. Januar 2025 12 Comments

Da habe ich doch gleich mal am Anfang des neuen Jahres zum Angriff geblasen! Naja, nicht ganz so wild und auch nicht laut, aber es war ein guter Start zur Fitnessverbesserung! … nur

I wish you …

30. Dezember 2024 17 Comments

Bei unserem Weihnachtssingen haben wir es nicht gesungen, aber es kam mir wieder in den Sinn als ich über gute Wünsche zum Neuen Jahr nachdachte.   So möchte ich in Anlehnung an eine Textzeile

mal nicht zum Fußball …

23. Dezember 2024 8 Comments

… im Stadion gewesen! – Das Bölle wurde zweckentfremdet zum Weihnachtssingen! 🙂 Vorm letzten Heimspiel 2024 grüßte die Südkurve mit einer Choreo, die an das Lied Umbrella von Rihanna anknüpfte. Wenn ich auch