… oder gar Berglauf-Training? Nö, ganz so schlimm treibe ich es (noch) nicht (wieder)! – Gibt ja bei uns keine Berge! ? … was sind schon knapp 400 hm? 😛 Da ginge in den Alpen, also in den richtigen Bergen, deutlich mehr! – Bei uns an der hessischen Bergstraße gibt es ja nur den Melibokus…
Eigentlich wollte ich gestern um 6.00 Uhr am Treffpunkt sein. Freunde unserer Kirchengemeinde ComingHome hatten wieder einen Spaziergang organisiert, bei dem wir an die Auferstehung Jesu denken und den Sonnenaufgang genießen wollten. Das Wetter war ja genau richtig dafür! Zum Glück bin ich vorher von niemandem konkret angesprochen worden, ob ich auch komme. Ich wollte,…
so fragte ich mich manchmal im Vorfeld des Berlin-Marathons, ernsthaft! 😳 Dabei ging es um die Frage: Habe ich es drauf einen ganzen Marathon mit Freunden zu laufen, die letztlich das Tempo vorgeben? 🙄 Ohne überheblich sein zu wollen: eine grundsätzliche Frage ist es nicht, ob ich einen Marathon laufen kann, oder durchzuhalten fähig bin!…
privatim! 🙂 Warum sollten wir auch zu einer großen, überfüllten Party gehen, bei der die Pasta wahrscheinlich noch nicht einmal gut schmeckt? … wenn wir es so viel besser und gemütlicher hatten! 😉 Unter Freunden sein, neue Menschen kennen lernen, mit Gleichgesinnten quatschen … das macht doch keinen Spaß, wenn außenrum der Bär tanzt! 😳…
Aus einem traurigen Anlass heraus waren wir letztes Wochenende fast 1000 km mit der Bahn unterwegs. Ein Onkel meiner Frau war verstorben! 😥 Zu viert machten wir uns auf den Weg um vor Ort bei der Trauerfeier dabei zu sein. – … – Da mein Vater in dem gleichen Ort in einem Seniorenheim lebt, hatte…
Es hat geklappt, um 6.05 Uhr bin ich mit dem Auto aus der Garage gefahren. Neben üblichem, zähfließendem Verkehr bei Baustellen, hatte ich nur um Heilbronn mit dem morgendlichen Berufsverkehr zu tun. Schon 9.55 Uhr konnte ich nach gut 400 km in Österreich „einfliegen“! 😉 Über den Fernpass ging es logischerweise nicht mehr so zügig…
Uups, geht es daaa hoch! 😳 Das soll der Schlussanstieg zur Jochdohle sein, aber 3138 m müssen ja auch irgendwie „erkraxelt“ werden! Das habe ich mir dieses Jahr als Trailevent (Stubai-Basictrail) vorgenommen. – Los geht es zwar erst in zwei Wochen, aber vorher muss ich gleich mehrere Taschen/Rucksäcke gepackt haben. Am kommenden Freitag (23.06.) geht…
NEM – Nahrungsergänzungsmittel Eigentlich ein „alter Hut“, schon x-mal durchgekaut und für mich persönlich abgehakt! Wieso aber komme ich drauf? Am 28.11. lautete das 4. Thema des 31. Darmstädter Sportforums: Nahrungsergänzungsmittel – für eine ausgewogene Ernährung von (Leistungs-)Sportlern notwendig? Die Referentin war Dr. Alexandra Schek aus Gießen. Nach dem Vortrag mit anschließender Diskussion kam ein…
Gut vorbereitet? Auf der Seite des Transalpine-Run (TAR) zeigt die eingeblendete Uhr heute an, dass es nur noch 9 Tage bis zu meinem großen Saisonhöhepunkt sind. Ich stelle mir wieder einmal die Frage, ob ich gut vorbereitet bin. Meine beiden „Pechsträhnen“ 2014 (Mittelohr- & Rippenfellentzündung) hinterlassen doch eine gewisse Verunsicherung. Sicherlich kann ich jetzt trainingstechnisch…
