Motivationstricks

26. Januar 2017 4 Comments

Puh, war ich heute müde! Mittags machten wir uns aus, gemeinsam zu laufen. Dabei sagte ich zu meiner Frau, nur mit ihr laufen zu wollen, da ich heute sehr müde sei. Nach einigen

Thermoregulation

10. Januar 2017 8 Comments

Als ich gestern abend mein Läufchen startete, kam ich mir vor, als liefe ich auf Eiern. Zum Glück war es dunkel und nur wenige haben mich sehen können. Mit viel Geduld, im gefühlten

„Lauf“-Bescherung

25. Dezember 2016 4 Comments

Ja, so ist das bei uns! Es gibt sogar eine Bescherung beim Darmstädter Lauf-Treff für all die lieben Helfer, die uns über das Jahr hinweg so fleißig unsere Gruppen begleiten! – Wir konnten

Herrlich!

2. Dezember 2016 6 Comments

Warum erzählt mir denn keiner, wie toll ein Lauf zu dieser Jahreszeit, allein im Wald, sein kann? 😆 Mittwoch abend war ich endlich mal wieder draußen. Fast eine Woche lag da zwischen meinen

mild, oder doch nicht?

1. Dezember 2016 4 Comments

Wetter-Modelle scheinen sich auf einen kalten Dezember einzuschießen Wetter.de meldete am Dienstag: Keine Anzeichen für einen milden Winter! – … weiter geht es mit dem lustigen Winter-Wetter-Rätselraten, wobei man bei den derzeitigen Prognosen

Faszientraining

19. November 2016 6 Comments

Bei uns läuft zum 31. Mal das Darmstädter Sportforum. Es ist eine kleine Veranstaltungsreihe, die die TU Darmstadt jedes Jahr unter einem Generalthema organisiert. An fünf Abenden im November und Dezember lädt die