Königsforst

7. November 2022 12 Comments

Königsforst, wo ist der denn? 🙄 Ah, östlich von Köln, quasi im Vorgarten von Elke 😆 und damit ein Katzensprung von ihr entfernt. 😉 Zuletzt hatte Elke nämlich von einem Motivationsschub gesprochen, den

Mauerweg IV (Süd 1)

26. Oktober 2022 12 Comments

Einmal im Jahr nach Berlin … eindeutig zu wenig … zumindest für mich. Da kam es gerade recht, dass ein Konzert von 2021 endlich stattfinden konnte. Durch die Pandemie war ich ganz durcheinander

alte Wirkungsstätte

18. Oktober 2022 12 Comments

Routinemäßig schaute ich am 3. September nach Mails und traute meinen Augen nicht, ich hatte Post von den Skyliners aus Frankfurt. – Naja, School-Cup ist nicht mehr mein Thema, aber toll, dass unsere

wieder drin (?)

10. Oktober 2022 14 Comments

Sonntag Vormittag, ich ziehe los nach Nahost. Mein 4. Lauf nach Berlin. Ich beginne ruhig, hügelan 😉 und merke, dass ich recht locker bin. Nach ~ 5 km streife ich den Waldkunstpfad, es

Randbemerkungen

4. Oktober 2022 10 Comments

… zum Berlin-Marathon 2022! Beim morgendlichen Spaziergang zum Marathon überholte ich eine Klein-Familie. Die Erwachsenen wirkten unsicher. Ohne Umschweife fragte ich: „Wollt ihr zum Marathon?“ – Sie bejahten! Der Papa wollte seinen 1.

Marathon-Wochenende

28. September 2022 20 Comments

VORSICHT, SEHR LANG! 😆 Oh, wie schön, es ging wieder mal nach Berlin und nie vorher hatte ich für ein Marathon-Wochenende eine so tolle Begleitung! – Neben meiner Frau waren unsere Tochter und