Monatelang hatte er still gehalten. Manchmal hatte ich fast das Gefühl, dass die linke Großzehe die gleiche Beweglichkeit hat, wie die rechte Großzehe. Zumindest aber konnte ich (fast) unbeschwert laufen, hatte ich doch
Diesmal war ein Schuh von True Motion an der Reihe! Schon mal davon gehört? – Nein? Macht nix, es ist ein neuer, hoch aktueller Schuh aus Deutschland, der auf ein neues innovatives Forschen
Das war für mich das Thema bei unserem diesjährigen Sponsorenlauf. Da passte es gut, dass Abdel seinen Maru-Lauf mit dem TV Semd gerade einmal 3 Tage vorher durchgeführt hatte. Bei unserem Lauf soll
Der Vollständigkeit halber müsste ich schreiben: 10. Marouan-Graine-Gedächtnislauf 10 Jahre ist es her, dass mein Freund Abdel Graine seinen Sohn verloren hat. Marouan litt an einem schweren, aber sehr seltenen Herzfehler, der vorher
Es ist wieder so weit, dass wir uns ganz bewusst auch um andere kümmern. Wie in den letzten Jahren möchte ich auch 2019 im Vorfeld auf unseren Sponsorenlauf aufmerksam machen. Es handelt sich
Vor Kurzem hatte ich die Rhythmisierung angesprochen. Letzte Woche bin ich eeendlich wiedermal dazu gekommen es durchzuziehen … nämlich 4 x in der Woche zu laufen! Nach einer 1. Einheit mit ordentlichen Höhenmetern,