Ich weiß nicht mehr, wie ich drauf kam, sondern nur noch, dass es bei einem Rekom-Lauf im Westwald war. Dort im Westwald überquere ich immer wieder mal eine Brücke. Für Langstreckenläufer, die nicht nur mehrere kleine Runden drehen wollen, wird es schwierig lange Läufe in einem und ohne Brückenquerung zu laufen. Ich trabe also eines…
Markierte Posts / Regeneration
von drauß
vom Walde komme ich her … … wirklich jetzt, also im wahrsten Sinne des Wortes! – Bin nämlich heute schon früh gelaufen! Ausnahmsweise mal! 😆 Aber so weihnachtlich sah es nicht aus, den Weihnachtsmann habe ich nicht gesehen und Schnee lag auch keiner, im Gegenteil, es ist wieder wärmer geworden. Um 8.00 Uhr hatten wir…
UGT
Ganz im Sinne des Mottos meines Blogs kamen wir gestern als Kleinfamilie zusammen. Tochter und Schwiegersohn waren mit der süßen kleinen Enkelin bei uns zu Besuch, zu Café und Kuchen! 🙂 Wenn irgend möglich, treffen wir uns jedes Jahr am 21. November und gedenken meines 2. Geburtstages … nach meinem Fahrrad-Unfall … sehr wohl in…
Belohnung abgeholt
Endlich sind wir dazu gekommen, nochmal ins Mühltal zu fahren und uns den Obsthof Muth anzuschauen. Naja, ehrlich gesagt wollten wir uns den Hof nicht unbedingt groß anschauen, eher den Hofladen … und uns meinen Lohn abholen, für meinen Einsatz beim Triple-Bergsprint zur Burg hoch! 😆 War ja nichts Großes, aber der Mensch freut sich, vor…
Energie für unterwegs
Ein Beitrag von Catrina hatte mich auf eine Idee gebracht. Sie beschrieb damals, wie sie ihr eigenes Elektrolyt-Getränk braut. Es ist ein lesenswerter Beitrag, der sehr nett darlegt, wie es dazu kam, dass Catrina selbst „Hand angelegt“ hatte. Jetzt habe ich noch kein solches Getränk selbst gemixt, da ich in meinen Trinkschlauch aus hygienischen Gründen…
Mini-Auszeit gefällig?
Da erfuhr ich so ganz nebenbei 😆 wie sich Elke, Catrina und Helge über eine geplante Wanderung in der Schweiz austauschten und hörte bei der letzten „Videoschalte“ genau zu. Genauso nebenbei erwähnte ich, 😉 dass ich evtl. mitkommen könnte und wurde in den Info-Austausch mit einbezogen, bzgl. organisatorischer Details. – Dann war klar, dass ich…
Mein Osterbusch
Mit dem Gedanken hatte ich ein paar Tage gespielt und dann habe ich mich drangesetzt und für die Bestückung eines eigenen Osterbusches zu basteln begonnen. Dabei habe ich nicht selbst gemalt, sondern am PC kleine Bildchen entworfen, Pixabay sei Dank. Und dann? – Naja 😉 … Rahmen rausgesucht, formatiert, Bilder dahinter gesetzt, ausgedruckt, geschnitten, geklebt,…
alles Gute!
Tja, das wäre doch was, wenn wenigstens das Wetter stimmte und uns endlich mal wieder weiße Weihnachten bescherte! 😉 Mir bleibt nur, ein Bild eines frühen Herbsttages 2014 mit einem Wunsch zu versehen und es hier als Eingangsbild einzustellen! – Es war am 2. September als wir am Spätvormittag die Bretterscharte (2513 m) im Neuschnee…
stille Wunder feiern
In den letzten Tagen fiel mir mal wieder ein kleines Büchlein in die Hand, welches ich vor Jahren von unserer Tochter geschenkt bekommen hatte. Es ist mit >Weisheiten aus Irland< überschrieben. Mich sprechen Sinnsprüche und Nachdenkliches an, dann lass ich mich auch mal inspirieren und hab momentan auch Zeit dafür. Zudem hat es mir 2011…
„Herz-Angelegenheit“
Hier ein Zwischenbericht von meiner herbstlichen „Praxis-Tour-nee“. Meinen kardiologischen Part habe ich damit abgearbeitet. Vorher hatte ein Hämatologe, trotz meiner notorisch niedrigen Eisenwerte, eine Eisenmangelanämie ausgeschlossen. Dann bin ich am 9. September zur Kardiologin. Sie stellte zwar einen kräftigen Herzschlag fest, war aber bzgl. meines Myokards (Hinterwand) etwas verunsichert und bat mich in einer nuklearmedizinischen…