Eigentlich ist es bei uns ja schon länger frühlingshaft und der meteorologische Frühlingsanfang am 1. März ist schon 3 Wochen her, aber der astronomische Frühlingsanfang war erst jetzt. Fast pünktlich war die Sonne wieder stundenlang draußen. Der Wind hat sich längst gelegt und die Natur sprießt! Die niedrigen Temperaturen im Winter und die längere Dunkelheit…
Markierte Posts / Regeneration
Heuhaufen
… oder wie habt ihr das folgende Spiel genannt? Eine durchgehende Linie auf einem Blatt Papier, die der Gegenspieler von einem Startpunkt zu einem Ziel in beliebigen Kreisen und Zacken gezeichnet hat, gibt dir quasi einen Rahmen vor. Du musst jetzt mit einer eigenen, durchgehenden Linie ebenfalls vom Startpunkt zum Ziel kommen. Dabei darfst du…
Grüne Weihnachten!
Tja, da hatte es letztes Wochenende geschneit, aber das war halt eine Woche zu früh! 😥 Nu is nix mit weißen Weihnachten! Im Laufe der Woche ist die Anzeige auf dem Thermometer immer weiter gestiegen. Heute sollen es +8 Grad werden, morgen kann es sogar auf +13 Grad hoch gehen und über die Feiertage soll…
am rauschenden Bach
Da laufe ich im Dunkeln entlang der kleinen Modau in Eberstadt. Es ist ein schöner, fast schon niedlicher Abschnitt eines Wanderweges. Ich muss vorsichtig laufen, weil der Weg Längsfurchen aufweist, aber das „Restlicht“ reicht, um wiedermal die Stirnlampe aus zu lassen. Neben mir rauscht der kleine Bach. Das Sprudeln des Wasser hat eine schöne beruhigende…
entspannend
Nach einer vollgepackten Zeit war es heute mal wieder eeetwas entspannter! Es gibt bei uns beiden 🙂 eine kleine „Tradition“! Wenn der wöchentliche Schuljob erledigt ist, tauchen wir ab und entschwinden in die Darmstädter Fußgängerzone. Diese Angewohnheit hat sich in der Zeit verfestigt, als wir noch in einer „betriebseigenen Wohnung“ auf dem Schulgrundstück wohnten. Zu dieser…
Beine vertreten
Früh raus, lange „unterwegs“ und ebenso lange keine Zeit für die Lauferei gehabt. „Zwischendurch“ mussten wir viel sitzen, ob in Versammlungen, Konferenzen oder Besprechungen! – In der Arbeitswelt könnte ein Fazit zu dem Tag lauten: viel geredet, aber nichts Produktives geschafft! … und dann noch nicht einmal genug bewegt. Einer von diesen modernen Fitness-Trackern hätte…
Skepsis
… war durchaus angebracht! Seit dem Rennsteig-Marathon bin ich nicht mehr gelaufen. Anfangs war der „Bereich um mein rechtes Knie“ noch verdickt und seit Dienstag habe ich eine dicke Nase. – Das Knie besserte sich schneller, als mein blöder Schnupfen. Das gab aber wiederum meinem Knie ordentlich Zeit zu regenerieren! 🙂 Heute habe ich es…
Entspannung
Was man so alles drangibt, um ein Abenteuer zu erleben? Zum einen ist man direkt nach nem Marathon nicht mehr so beweglich … und belastbar ist man für Tage nicht mehr so, wie vorher! Ja, manchmal verändert man auch seinen privaten, oder gar beruflichen Rhythmus, nur um seinen Lauf zu erleben! 😆 Aber, das ist…
geht auch langsam?
Immer schneller, höher, weiter? Manche haben ja bei mir schon gedacht, dass der Kerle nur auf schnell schaut! Nee, auch bei mir geht langsam! 😛 Nach anstrengenden Tagen, bzgl. Schule und Lauferei, wollte ich am Mittwoch ganz bewusst gaaanz langsam unterwegs sein. Beim Warmlaufen, auf der Runde mit meiner Frau, kam ich kaum vom Fleck!…
Schwein gehabt
Für den gestrigen Lauf hatte ich mir „nix“ vorgenommen! Und heute abend beim Lauftreff werde ich wohl bewusst nur die langsame Gruppe begleiten. Also war und ist Regeneration pur vorgesehen! Hintergrund ist, dass mich Stephan gestern im Läuferherz zu einem Trailrun mit einigen Höhenmetern für Freitag früh 8:00 Uhr 🙄 ab Seeheim „eingeladen“ hat! So…