Was macht denn

24. Oktober 2024 10 Comments

… ein Läufer, wenn er nicht laufen kann? Er holt sich erstmal eine ordentliche Erkältung ab, damit er aus zweierlei Gründen nicht mehr laufen kann / muss / soll / darf! 🙄 Vorweg,

Mauerweg VI (Südost)

3. September 2024 12 Comments

Ein Berlinbesuch beinhaltet für uns meist auch eine Strecke auf dem Mauerweg zu wandern. – Wenn man den vollständigen Weg gehen will, muss man auch ödere Teilstrecken in Kauf nehmen. So wussten wir,

Seuchenjahr?

26. August 2024 12 Comments

Nee, einfach nur ein komisches Jahr mit ewig vielen Unterbrechungen! 😳 Zuletzt musste ich wieder eine Woche pausieren, weil ich unangenehme Verspannungen in der rechten Kniekehle hatte, die sich durchs Laufen verstärkt hatten.

zu früh

17. Juli 2024 8 Comments

Momentan könnte ich schreiben, immer wenn ich so ein klein wenig ins Rollen komme, gerät irgendetwas ‚außer Kontrolle‘! – Konjunktiv hin oder her. jetzt habe ich es ja geschrieben! 😆 … und irgenwie

Laufen und Lesen

13. Juni 2024 14 Comments

Nachdem ich für ein paar Tage ‚abgtaucht‘ war (Bericht folgt), bin ich Mittwoch zum Läuferherz. Nur war ich diesmal nicht zum Laufen dort, also nicht beim und mit dem wöchentlichen Lauftreff unterwegs. Der

fit halten

25. Mai 2024 11 Comments

… oder, wie in meinem Fall, fit werden! Nervig, aber (leider) nicht zu ändern, ist eine (etwas erhöhte) Anfälligkeit gegen Erkältungen. Es sind ’nur‘ heftige Schnupfenattacken, ohne Halsschmerzen, Husten, oder gar Fieber. Seit