Gestern war unser letzter Ferientag und damit hatten wir nochmal die Möglichkeit gemeinsam Frühstücken zu gehen. Wir haben es uns schmecken lassen, auch war es schön sich um nichts kümmern zu müssen! Nach einigen Besorgungen bin ich, wie zumeist freitags, zum Läuferherz marschiert, oder soll ich sagen, auf Krücken „gehumpelt“. Momentan kann ich ja…
Schicke Schuhe stehen nur rum. Seit Wochen schon kann ich nicht laufen, bin immer noch auf Krücken angewiesen. Und das wird noch gut vier Wochen andauern! Was könnte ich den lieben langen Tag jammern! Ich tue es aber nicht! Manche lieben Bekannten, oder Freunde hatten Angst um mich. Du Armer, der du sonst…
Am 2. Januar flatterte eine E-Mail in meinen Postkasten. Mein Freund und Transalp-Partner Ulrich schickte mir einen Link zu einem Blog, den ich bisher noch nicht kannte: Ultra ist gut Ich finde den Blog interessant und lesenswert. Du musst aber viel Zeit mitbringen, wenn du die regelmäßigen Einträge auch regelmäßig lesen willst. Die Autorin Margitta…
Ich weiß nicht, wie du das vergangene Jahr für dich einordnest: War es ein Jahr mit tollen Wettkampferfolgen? oder ein Lauf-Jahr mit besonderen Erlebnissen und Erlebnisläufen? oder war es, bezogen auf dein Laufhobby, sogar ein Rekorde-Jahr? Egal, wie du es für dich einordnest, es war sicherlich ein Jahr, das uns bereichert hat! Wir haben doch…
Die Vor-Weihnachtszeit wird ja im Allgemeinen als besinnliche Zeit bezeichnet. Die Wenigsten nutzen aber diese Vorweihnachtszeit zur Besinnung. Mir geht es genau anders herum. Ich habe jetzt die Zeit mich auf vieles zu besinnen, oder über vieles nachzudenken, denn ich bin bis auf weiteres krankgeschrieben. Am 13. November habe ich endlich die längst fällige Arthroskopie…
Das ist doch einen extra Eintrag wert! Auf unserer ersten Schulelternbeiratssitzung wurde bekannt gegeben, dass sich die Sponsorengelder für unsere beiden Projekte nochmals erhöht haben. Da hatte unsere Verwaltung nichts einzuwenden und hat auch nach Ablauf des Termins noch Spenden entgegen genommen. Den Waisenkindern in Kambodscha und den krebskranken Kindern „um Frankfurt“ soll es recht…
Seit fast 9 Monaten kann ich nicht durchgängig unbeschwert laufen. Aber erst ein weiterer Besuch beim Orthopäden hat es mir bewusst gemacht, was ich im Februar nicht so mitbekommen hatte. Mein Innenmeniskus ist nicht nur degeneriert, sondern an zwei Stellen eingerissen. Zwei Problembereiche um das rechte Knie sind jetzt wenigstens behoben. Der degenerierte Knorpel auf…
Das ist doch mal ein stolzes Gesamtergebnis! Bei unserem diesjährigen Sponsorenlauf konnten wir unsere Spendengelder um über 20 % gegenüber 2014 steigern. Dadurch kamen 24.713,50 € zusammen. – TOLL! In vier verschiedenen 45-Minuten-Einheiten waren Schüler, Lehrer und Eltern sportlich aktiv und liefen insgesamt 4420 Runden von jeweils knapp 800 Metern. Schon bei einer konservativ geschätzten…
Mein altes Fahrrad war definitiv zu klein für mich, vor allem aber war der Sattel zu niedrig. Meine Überlegung, dass ich mir dadurch meine erneuten Probleme am Knie zugezogen habe, kommt also nicht von ungefähr. Mein Quadrizeps und auch die Patellasehne waren immer wieder im „Dauerstress“. Kurzentschlossen habe ich am vergangenen Freitag zugeschlagen und mir…
Was macht ein aktiver Läufer, den es bei einer noch so kleinen Pause in den „Füßen kribbelt“, wenn er doch wieder aussetzen muss? Nachdem ich mir vielleicht irgend etwas an/unter der Patellasehne (Patellaspitze) entzündet habe, muss ich leider mal wieder pausieren. – Viel zu oft habe ich meine alte Gurke von Fahrrad profilierte Strecken viel…
