4 x Tri = Weltmeister!

BY IN 2023, große Events - Marathons 12 COMMENTS ,

In Hamburg sind gerade an diesem Wochenende die verschiedensten Wettkämpfe der Super-Sprint-WM im Triathlon zu Ende gegangen! Laura Lindemann war schon im Elite-Rennen der Frauen vorne dabei und konnte die Bronze-Medaille erringen! Deutschlands Nachwuchs hat mit Henry Graf aus Darmstadt den WM-Titel in der Mixed-Relay-Wertung geholt. – Die Staffeln der Elite waren dann am Sonntagnachmittag…

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zum 587. Mal

BY IN 2023 10 COMMENTS , ,

habe ich auf ein Startsignal gewartet … vielleicht seltener, oder häufiger!?! 😛 Ich meine ein Signal nach Pausen, von innen kommend, das Ende einer Verletzungs-, einer Nach-Wettkampf-, oder anders gearteten Pause anzeigend. … eigentlich warte ich heute noch drauf! 😥 Im Mai war der MegaMarsch. Er sollte ein Test meiner Belastbarkeit sein, der als solcher…

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beim Stadtlauf

BY IN 2023, Volks- und Firmenläufe 8 COMMENTS , , , ,

Stadtlaufzeit und ich war wieder dabei … als Helfer! 😛 Logisch, dass ich mithelfe, zumal es bei mir selbst im Moment nicht rund läuft! 🙂 2 Wochen vorher lief ich beim Michael vorbei und meldete mich über seine Frau an. Zwischen den Geschäften Nähe Ludwigsplatz hatte ich als Streckenposten oder auch mal als Verantwortlicher eines…

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Uffstiesch

BY IN 2023, mal was anderes 10 COMMENTS , , , ,

Der MegaMarsch ist Geschichte, Muskelkater war nicht, nur die Sehnen zickten und 2 Stellen an den Zehen waren lädiert. Ausheilen in Ruhe ging nicht, der Druck der Kompressionsstrümpfe ist zu groß. Kompressionsstrümpfe brauch ich aber, wenn die Thrombose-Gefahr nicht zu groß werden soll, mit dem Gendefekt! – So bin ich nach dem Marsch noch nicht…

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Ultra(lang) – im Quadrat

BY IN 2023, große Events - Marathons 16 COMMENTS , , , , ,

Ultralang, wenn auch ’nur‘ marschierend. 😉 Eine MegaMarsch-Teilnahme jetzt mal umzusetzen, resultiert aus einer gewissen Unsicherheit. Gerne möchte ich wieder einen langen Trailrun machen, aber nicht irgendeinen, sondern einen im Gebirge. Meine Vorliebe für technische Trails, mit Höhenmetern, ist bekannt. Nur bin ich nicht sicherer geworden bzgl. meiner Fitness, ob ich es auch schaffen würde….

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