Lauftreff vom Läuferherz aus.

Während all die fitten Mädels und Jungs um Abdel von Anfang an langsam davon zogen, bin ich gestern konsequent bei ruhigerem Tempo geblieben. Drei junge Läufer, die sicherlich hätten vorne mitlaufen können, bevorzugten aber mein ruhiges Tempo. So hatte ich eine nette Begleitung von drei Jungs, die alle meine Söhne sein könnten. Das soll nicht herablassend klingen, sondern eher dankbar, denn in Gemeinschaft läuft es sich leichter, mindestens aber in meiner momentanen Verfassung.

Nach der Hälfte der Strecke merkte ich dann, dass es doch anstrengend wurde. Irgend etwas stimmte da nicht am Tempo, oder hatte ich trotz meiner noch unterentwickelten Kondition einen schlechteren Tag erwischt. Ich deutete dies den Jungs an, sie blieben treu bei mir. Als wir dann aus dem Wald wieder in Richtung Stadtmitte liefen, kamen wir auf einen flachen Abschnitt. Hier wird auf einem schön geteerten und breiten Radweg von den Schnelleren immer Tempo gebolzt. Bis zur nächsten Ampelanlage sind es nur ein paar hundert Meter. Die Jungs schauten sich zwar kurz an, blieben aber auch dieses Mal bei mir. So liefen wir gemeinsam die letzten 2 Kilometer zurück bis zum Laden.

Dort schaute ich auf die Uhr und stellte fest, dass es gar nicht so schlecht um meine Kondition bestellt ist. Wir hatten in 62 Minuten knapp 11 Kilometer zurückgelegt, waren also ein 5:45er-Tempo gelaufen. Ehrlich gesagt hätte ich so früh in meiner Aufbauphase nicht mit einer solchen Einheit gerechnet. Es geht also momentan recht gut voran, da auch das Knie toll durchgehalten hat!

Danke Jungs, durch euch habe ich sicherlich viel besser durchgehalten!

Ich hoffe, dass viele von euch auch immer wieder einmal
solch tolle Laufgruppen um sich haben!

2 thoughts on “Erstes Training”

  1. Lieber Manfred,

    das hört sich wirklich toll an – und es bestätigt nur nochmal, dass Läufer gute Menschen sind! 😉 Schön auch, dass Dein Knie gehalten hat 🙂

    Liebe Grüße Anna

    1. Liebe Anna,
      ja, Läufer sind (fast) durchweg gute Menschen! 😉
      Mein Knie hat toll durchgehalten, aber gestern habe ich dann doch gespürt, dass es eine (für momentane Verhältnisse) schnellere Runde war.
      Da habe ich dann gestern bei unserem Lauftreff dankbar die Anfänger betreut! 😎
      LG Manfred

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