Wir alle stecken immer wieder einmal in entmutigenden Alltagssituationen (fest) und benötigen dann und wann „Aufbauhilfe“ von außen!

Im >Warm-up< meines Blogs schreibe ich: „Mit dieser Seite möchte ich Mut machen!“ … … und jetzt? – Stecke ich jetzt selber fest? Obwohl ich in meinen letzten Einträgen sehr ehrlich beschrieben habe, wie es mir geht, fühle ich mich nicht so, als ob ich feststeckte. – Vielleicht wirkt es aber nach außen so! Auf jeden Fall bin ich in einer Situation, die von mir Geduld fordert! – Auch wenn ich 2009 ganze sieben Monate nicht wirklich und richtig laufen konnte, habe ich mich damals deutlich besser in mein Schicksal ergeben können, zumindest habe ich das so in Erinnerung. Deshalb bin ich in diesem Winter auch davon ausgegangen, dass ich es wieder hinbekomme. – Sicherlich wird mir das auch gelingen, aber wenn man ein solches Jahr hinter sich hat, wie ich es 2014 erleben durfte, dann fällt es nochmal sehr viel schwerer! Von daher haben die letzten Kommentare von Daniel gut getan! Zweimal kommentierte er meinen letzten Eintrag >Geduld haben<. Jetzt kommt die Aufmunterung für mich von außen und dafür bin ich dankbar!

… und es hat wirklich minimale Fortschritte gegeben. Seit letzten Montag habe ich mich wieder für kleine Einheiten in den Wald „getraut“. Erst habe ich meine Frau dreimal begleitet und dann bin ich in noch ruhigerem Tempo zwei kleine Runden für mich gelaufen. Dabei kam in fünf Einheiten ein Halbmarathon zusammen für den ich genau so viel Zeit brauchte, wie früher für 40 Kilometer!

Aber ich will nicht jammern, im Gegenteil: meine Piriformis-Problematik scheint mein „Physio“ definitiv in den Griff zu bekommen. Ich mache auch fleißig meine ergänzenden Mobilisations- und Kräftigungsübungen. – Und um mein Knie zu entlasten, prüfe ich gerade, ob es Sinn macht, mich einer Hyaluronsäure-Spritzenkur zu unterziehen?!

Licht am Ende des Tunnels!
… auch wenn noch nicht klar ist, wie lange ich mich noch im Tunnel befinden werde!