… aber ich glaube zumindest eine der Ursachen zu kennen und brauche mich eigentlich nicht zu wundern! Im Eingangsbild habe ich 3 Begriffe rot hervorgerufen. Alle 3 betreffen meine letzten Labor-Werte und alle 3 fallen sie z. T. deutlich zu niedrig aus! 😳 Zusätzlich habe ich noch einen recht niedrigen Kreatinin-Wert (unter normal). Der könnte…
Bei meinem müden Schlapp gestern abend, mit dem ich wohl den Traillauf von vorgestern rausgelaufen habe, war ich wieder mal am Zahlen spielen! Aus der Spielerei wurde Rechnerei. Irgendwie war mir in den Sinn gekommen, dass doch eine 5000er-Grenze gefallen sein müsste. Wie so oft habe ich so verschiedene Dinge durchgerechnet und habe dabei überschlagen,…
… wie in Stein gemeißelt! 😥 Ich hoffe, dass es euch nicht oft so geht! – Leider bin ich etwas anfällig dagegen, vor allem, wenn ich „mal “ nicht so bewusst und nicht genug trinke. 🙁 Diese Woche ist es mir allerdings gar nicht so bewusst gewesen, dass ich zu wenig getrunken habe. Aber wenn…
So richtig rund läuft es bei mir momentan nicht! 😥 Das liegt allerdings nicht an einer Erkältung, an Unlust, oder dergleichen! Nee, ganz einfach, es ist gerade wieder viel los. Schulisch gesehen ist Korrekturzeit! Es liegt ein Info-Tag an, der organisiert werden muss. Im Sportunterricht selbst nehmen wir die letzten „Prüfungen“ für die Sportabzeichen ab….
Da meldete die ARD gestern auf ihrer Videotext-Tafel 228 eine Kurznachricht: Schwimmer umrundet Großbritannien! Krass, oder? – Großbritannien … nicht irgendeine Insel, sondern ganz GROßBRITANNIEN! – Im Ernst jetzt?! – Ich habs auch gleich nochmal gelesen! Ganz Großbritannien! Nee, geht das denn? Ich hab mal einen Screenshot der Meldung gemacht: Da hatte ich schon „Spinner…
Die Zahl steht nicht für einen Blick in die Zukunft, sondern ist viel mehr ein Symbol dafür, dass es für mich auch 2018 wieder ein Stück aufwärts ging! 2015 musste ich zumeist pausieren ⇒ Knie-OP im Herbst! 2016 verlief ruhig mit leichtem Laufeinstieg! 2017 traute ich mich schon wieder 2x ins Gebirge, konnte im Stubaital…
… oder soll ich sagen … ausgelaugt? Seit dem Wochenende geht nur noch recht wenig. 😥 Laufen … ich meine, so richtig unserer Passion entsprechend … hat diese Woche noch gar nicht geklappt. Das hat aber weniger mit den Belastungen des neu begonnenen Schuljahres zu tun. 🙄 Diesbezüglich bin ich so lange „im Geschäft“, dass…
Geht das überhaupt? Sicherlich geht das, zumindest zu einem Teil … und für einige Läufer besser, als für andere! 🙂 Aber gilt das für mich? 🙄 – Teilweise sicherlich! Selbst ich habe mich bestimmt schon ein wenig angepasst. Aber es ist für mich „schlimm“ draußen unterwegs zu sein mit dieser Schweißentwicklung und dem Defizit an…
Zu unserer Sommersportwoche gehört immer eine Kanuwanderung mit dem Material von Bine und Wolfgang von KanuTours. Meist sind wir dann auf der Lohne unterwegs. Das ist gut zu organisieren, wir wohnen nah an der Einstiegsstelle und es ist selbst mit den Lustloseren der Pubertierenden zu bewerkstelligen. Ich habe eine Kanu-Guide-„Ausbildung“ und kenne den Fluss sehr…
… war durchaus angebracht! Seit dem Rennsteig-Marathon bin ich nicht mehr gelaufen. Anfangs war der „Bereich um mein rechtes Knie“ noch verdickt und seit Dienstag habe ich eine dicke Nase. – Das Knie besserte sich schneller, als mein blöder Schnupfen. Das gab aber wiederum meinem Knie ordentlich Zeit zu regenerieren! 🙂 Heute habe ich es…
