Also, ich kann nicht behaupten, dass nix geht, aber gefühlt … da war ich schon wochenlang nicht mehr draußen und habe hier definitiv schon ewig nichts mehr geschrieben! 😥 Da muss ich mir erstmal selbst versichern, dass die 123 km in den letzten 3 Wochen ja nicht nix sind. Aber seit Donnerstag letzter Woche habe…
Da war ich letzten Donnerstag im Laden, also im Läuferherz, und habe mal wieder den Benedikt getroffen! Er ist ein junger und inzwischen sehr ambitionierter Läufer, der hoch hinaus will. 😉 Im Winter 2017-18 hat er noch geschnauft, wenn mal auf Tempo gelaufen wurde. Inzwischen ist er gut durchtrainiert und war 2018 auch schon 2x…
… nochmal bezugnehmend auf den Sketch von P. Frankenfeld „Papi gehts gut!“, muss es doch einem Lehrer am Anfang der Osterferien gut gehen! – Oder? 😎 Also, nicht dass ihr salopp denkt, dass ich in den Ferien nix zu tun hätte! – Für mich ist es hauptsächlich unterrichtsfreie Zeit, da ich 4 Stapel Klausurensätze zu…
Also … die Sonne brach sich am Wochenende Bahn! 😉 … aber ich? – War das bei mir bahnbrechend? 😳 Das Gefühl in den Oberschenkeln … naja, nicht sooo bahnbrechend … aber ich bin nach 20 km vor 4 Wochen mit nem Halben immerhin mal wieder etwas länger gelaufen … und ganz flach war es…
oder Arbeitslauf? 🙄 Bei Spielsportlern spricht man doch auch von einem Arbeitssieg! Vor allem nach einem Fußballspiel hört man das des öfteren! – Gibt es das auch beim Laufen? Die Leichtigkeit des Seins, also des Laufens sieht auf jeden Fall anders aus und was ein Flow ist … lange ist es her! 😳 Naja, ein…
… nachdem ich mich eine Woche lang zurück genommen hatte! Meine Blutwerte scheinen auf einem guten Weg zu sein, auch wenn ich mich noch mächtig schlapp fühle! 🙂 Nur meine Kreatinin- und Harnsäure-Werte sind niedriger als es die Norm vorsieht, aber das ist wohl Veranlagung, da diese Werte bei mir schon immer sehr niedrig sind!…
Nee, das wollte ich heute nicht! Da habe ich lieber auf „das Diktat meines Körpers gehört“: „Lass es lieber, heute biste nicht fit!“ 😥 Nach einem kleinen Schlenker zum nächsten Briefkasten laufe ich in Richtung Burg los. Ich bin guter Dinge, da ich meinen müden Knochen, respektive müden Muskeln, 2 Tage Pause gegönnt hatte ……
… sollte man auch zu genießen wissen, wie z. B. diesen schönen Sonnenuntergang, der im Jerichower Land aufgenommen wurde! 😆 … denn bzgl. meiner Müdigkeit muss ich mich wohl noch etwas gedulden! So bin ich gestern nur 9 km gelaufen und habe nur einen Hügel erklommen, aber die Oberschenkel brannten und ich war ganz schön…
Überstanden haben wir ihn … den halbjährlichen Konferenz-Wahnsinn! … und dabei ist Sitzen ja sooo gesund! 😥 Eigentlich wären Halbjahreskonferenzen nicht einmal schlimm 🙄 vor allem, wenn die Klassenlehrer und Tutoren ihre jeweiligen „Teil“-Konferenzen gut organisieren und durchführen würden. Daran haperts in manchen Fällen, da es auch unter Kollegen nicht so gut Organisierte gibt. Es…
… aber ich glaube zumindest eine der Ursachen zu kennen und brauche mich eigentlich nicht zu wundern! Im Eingangsbild habe ich 3 Begriffe rot hervorgerufen. Alle 3 betreffen meine letzten Labor-Werte und alle 3 fallen sie z. T. deutlich zu niedrig aus! 😳 Zusätzlich habe ich noch einen recht niedrigen Kreatinin-Wert (unter normal). Der könnte…
