für dich selbst, aber auch für andere! 🙂 Wie oft hören wir folgenden Satz, oder sprechen ihn selbst aus: „Ich habe keine Zeit!“ Aus erlebtem Anlass habe ich Nachdenklicheres festgehalten, das du gerne nachlesen kannst! Klicke dazu den Spruch an! … und für mich habe ich das heute aus mehrfacher Hinsicht bewusst umgesetzt: Wir…
Christian schrieb in seinem Beitrag »Langeweile ≠ Monotonie«: „Monotonie hilft mir, mich beim Laufen zu entspannen, das kann das monotone Geräusch der Schritte auf dem Untergrund sein oder auch die Regentropfen, die auf die Regenjacke prasseln.“ Entspannen kann man auch passiv, wie im Eingangsbild gezeigt (bei einem Ultra im Gebirge)! – Aktive Entspannung kommt uns…
Volker schrieb in seinem Beitrag über die unendlichen 8 Höhenmeter 😆 so nebenbei, dass er eine Schallmauer durchbrochen habe! Er konnte so früh im Dezember Vollzug vermelden! 😉 War das nicht früher so üblich, dass man seine Jahresendzielmeldungen zwischen Weihnachten und Neujahr herausgab? – Ach nein – s o r r y – das war…
Alle schreiben vom Wetter. Da muss ich mich doch auch noch einreihen und erzählen, wie das hier in Südhessen abging! 😆 Sonnabend waren wir zum Kaffeetrinken bei den Schwiegereltern. Ich war beim Zubereiten meiner Spezialität, Cappuccino mit aufgeschäumter Milch, als mein Blick aus dem Fenster fiel. – Plötzlich ging mir ein Kinderlied durch den Kopf….
Für winterliche Bedingungen, oder dunkle Tage habe ich mir eine 10 km Runde auf Asphalt hier in Eberstadt zusammengestellt. Solch eine Runde hat für mich mehrere Vorteile: • geringere Gefahr auf Waldwegen, oder Wurzelpfaden umzuknicken • für schnellere Einheiten ist schnelleres Tempo laufbar, oder • entspannend laufen zu können, ohne sich zu sehr konzentrieren zu…
… haben sie es, aber sie sind es auch! Unser Schwiegersohn hat mit seinem Freund den Megamarsch gepackt! Von Frankfurt ging es „quer“ durch den Odenwald nach Weinheim! Trotz eines Umwegs und 105 km kamen sie sogar unter den Top-20 ins Ziel. Und eine Zeit von 20 Stunden und 14 Minuten kann sich definitiv sehen…
Nonstop 100 km marschieren … mal eine ganz andere Herausforderung! …. als Läufer bräuchten wir Geduld, da sie ausdrücklich keine Laufveranstaltungen sind, die Megamärsche! Aber man muss nicht alles im Leben erlaufen, man kann auch marschieren und mit Freunden zusammen macht es sogar mehr Spaß! Manche kommen dann besser durch die Nacht, wenn es sich…
So´n ollen, lästigen Schnuppen … hab ich mir eingefangen! Erst war die Tutoren-, als Studienfahrt nicht so ohne, alleine durch ihre ewig langen Busfahrten – Kroatien und zurück! 😥 Und letzte Woche kam noch die Kennenlernfahrt der 5. Klassen dazu. Na, und über 60 Jören können schon janz schön anstrengend sein, vor allem mit der…
… nee, is nix Schlimmes versäumt worden! 😆 Aber ich wollte doch bei einer Schnappszahl meinen nächsten Blog-Beitrag schreiben! 😉 Gerade weil ich noch nicht vor allzu langer Zeit in der Blogger-Welt aufgeschlagen bin, wollte ich meine erste vierstellige Schnappszahl ehren! – Es ist nämlich gut 1111 Kommentare her, dass ich mich hier im Netz…
… hat mich zwar keine Mücke, Bremse, oder ein anderes kleines „Untier“, aber es stach mich heute mittag mitten im Lauf (nach ca. 4 km), unangekündigt und an ungewohnter Stelle im Bereich meines Problemknies. Der Stich war sowas von heftig, dass ich mitten im Wald laut Au rief und automatisch zwei, drei Schritte humpelte. Da…
