Nach 2 Wochen, mit je nur 2 Läufen, kribbelte es gestern so stark, dass ich einfach RAUS MUSSTE! Bei strahlendem Sonnenschein und 16 Grad wollte ich wieder unsere Burg besuchen. Mit den Laufschuhen
Letzte Woche durch ne Augenverletzung ausgebremst, am Sonntag Abiarbeiten korrigiert. – Also wollte ich gestern loslegen. – Schon beim Einlaufen merkte ich, die äußere Unterschenkelmuskulatur spielt nicht mit. Die Verspannungen der hinteren Oberschenkelmuskeln
Sonntag war ich auf einer profilierteren Runde unterwegs gewesen und Montag hatte ich mich beim Lauftreff zu einer Gruppe mittleren Tempos gesellt. So wollte ich gestern erst mit meiner Frau und dann auch
Gestern nahm ich mal was ganz anderes vor die Linse. Schon des öfteren hatte ich mich nämlich über so viele, wenn auch kleine Schilder im Wald gewundert. Ob da Schildbürger im eigentlichen Sinne
Am Mittwoch abend ging es wieder mal ins Jonathan-Heimes-Stadion am Böllenfalltor. Es ist ja nichts Besonderes, wenn man sich in den Osterferien einen Fußballabend live gönnt, zumal unsere Lilien ja wohl nicht mehr
Gestern wollte ich zuerst die gleiche Strecke wie letzten Sonntag laufen. Als ich nach ca. 2 km den ersten Hügel erklommen hatte, kam mir aber eine andere Idee. Wie wäre es, wenn du