Eigentlich wollte ich viel früher mal wieder resümieren … aber was drängt einen Rentner schon? 😉 Unterliege ja keinem Termindruck! 😛 Zum Thema: Auf 2021 kann ich insgesamt mit positiven Gefühlen zurückschauen. Den Jahresumfang habe ich gegenüber 2020 in etwa gleich hoch gehalten, naja, bin sogar 33 km mehr gelaufen. Das ist nur für einen,…
Zumindest wirkte es wie ein Widerspruch! 😳 Donnerstag (30.12.2021) war ich 13 km mit 88 hm in einem 6:36er-Schnitt gelaufen, also nicht gerade schnell. Es ging gut und hatte Spaß gemacht! 🙂 Freitag wollte ich nochmal eine kurze 8-km-Strecke traben, habe mich aber sehr stark gequält. Die Muskelpartien der vorderen Oberschenkel (Quadriceps) machten zu, obwohl…
macht es nochmal mehr Spaß! 🙂 Das hatte ich ja schon vielfach angesprochen. – Natürlich laufe ich auch gerne alleine. Dann genieße ich es meinen Gedanken nachhängen zu können und das Tempo zu laufen, das mir gerade möglich ist, oder ich einfach gerade laufen will! Als alternder Läufer … hört sich immer noch ungewohnt an,…
… fühlte es sich an. Nach meiner Teilnahme am Adventstrail bat mich Daniel per Kommentar (hier) zum Lauftreff vom Läuferherz zu kommen. Schon am Sonntag selbst, direkt nach dem Crosslauf, hatten Daniel und auch Claudia die gleiche Bitte geäußert. – Das konnte ich ihnen doch nicht ausschlagen! 🙂 Also, nur noch am Nachmittag den Programmpunkt des…
Seit geraumer Zeit stand da der kleine Aufsteller neben der Kasse im Läuferherz. Natürlich hatte es mich von Anfang an gereizt an dem Trail teilzunehmen. … aber nach all den kleinen Dummheiten und Stolpersteinen … Bevor ihr euch am Kopf kratzt 😆 und fragt, was da so war, hier ein paar Infos: Vorweg ganz offen,…
Nicht dass ihr mich jetzt falsch versteht, ich komme nicht von diesem ‚happier place‘, ich will da eher wieder hin! 😉 – Da aber nichts zu berichten war, wollte ich euch nicht mit belanglosem Zeugs langweilen, deshalb meine lange Pause! 😛 Auf meine letzte Desensibilisierung-Spritze hatte ich nämlich ziemlich allergisch reagiert. Prompt haben sich Erreger…
… und wie das zusammen passt! 🙂 … aber mit beidem aus der Übung? Ich hatte ja ewig nix gebacken, letztes Jahr aber ne Stolle, mit einem Rezept von Elke! Hat lecker geschmeckt! Nochmals lieben Dank an dich, liebe Elke! Früher hatte ich Muttern beim Kneten ihrer üppigen Teige (bis zu 36 Pfund) geholfen, in…
… auch für den Kopf! Naja, ich hab ja so nen ominösen physikalischen Test hinter mir … ihr könnt beruhigt sein, die Gravitationskraft gibt es und sie funktioniert! 😆 Nicht dass noch jemand auf die Idee kommt und diese Kraft leugnen will! Ich hatte ja kürzlich Belegfotos veröffentlicht! 😆 – Da ich aber eigentlich keinen…
Endlich sind wir dazu gekommen, nochmal ins Mühltal zu fahren und uns den Obsthof Muth anzuschauen. Naja, ehrlich gesagt wollten wir uns den Hof nicht unbedingt groß anschauen, eher den Hofladen … und uns meinen Lohn abholen, für meinen Einsatz beim Triple-Bergsprint zur Burg hoch! 😆 War ja nichts Großes, aber der Mensch freut sich, vor…
… also, ich meine nicht die Komfortzone als bequemen, risikoarmen individuellen Bereich, den man verlassen sollte, um etwas ‚zu Wege‘ zu bringen. 😳 Nein, ich meine es durchaus und äußerst positiv! 🙂 In unserem Laufsport geht das definitiv … indem man einfach rausgeht, um vor sich hinzutraben! Es ist vor allem dann ein tolles und…
