In meinem letzten Beitrag habe ich mir etwas „Luft verschafft“, mir so ein bisschen den Frust von der Seele geschrieben! Und weil ich am WE noch etwas durchhing, habe ich mit meiner Frau am Sonntag „nur“ einen langen Spaziergang gemacht. Dabei bezieht sich das „nur“ darauf, dass ich nicht gelaufen bin; der Spaziergang war aber…
Wenn meinem Vater etwas total quer ging, sagte er oft nur kurz: „zk“ In letzter Zeit musste ich öfters an die Abkürzung meines Vaters denken: „Es ist momentan einfach vieles z.. K.t..!“ – Damit meine ich gar nicht mal in erster Linie meinen körperlichen Zustand und somit auch nicht vorrangig, dass ich läuferisch gerade nicht…
… nachdem ich mich eine Woche lang zurück genommen hatte! Meine Blutwerte scheinen auf einem guten Weg zu sein, auch wenn ich mich noch mächtig schlapp fühle! 🙂 Nur meine Kreatinin- und Harnsäure-Werte sind niedriger als es die Norm vorsieht, aber das ist wohl Veranlagung, da diese Werte bei mir schon immer sehr niedrig sind!…
Was ich euch schon immer mal sagen wollte: 😆 Steine haben was mit schönen Orten zu tun! Ohne Steine, flach, asphaltiert oder nur eben, kann ja jeder! 😉 … aber steinreich … 😛 … und wenn dann noch Steine dazu verhelfen, dass man die schönsten Orte findet! 😆 Nicht, dass mich jetzt die Barfuß-Läufer falsch…
… na, der Frühling? 🙄 Um 16.45 Uhr konnte ich mit meiner Frau auf ihre Runde starten. 14 Grad hatten wir da noch! Kurze Hosen habe ich ja schon länger an und das dünne langärmlige Shirt habe ich nochmal angezogen, weil ich ja ins Dunkle hineinlaufen wollte. Für 18.30 Uhr hatten sie nämlich nur noch…
Nee, das wollte ich heute nicht! Da habe ich lieber auf „das Diktat meines Körpers gehört“: „Lass es lieber, heute biste nicht fit!“ 😥 Nach einem kleinen Schlenker zum nächsten Briefkasten laufe ich in Richtung Burg los. Ich bin guter Dinge, da ich meinen müden Knochen, respektive müden Muskeln, 2 Tage Pause gegönnt hatte ……
Im hessischen Forst unserer Gegend erhalten Waldwege und Schneisen eigene Namen. Ich könnte mich mitten im Wald mit einem Freund zu einem gemeinsamen Lauf verabreden und könnte ihm den Weg zum Treffpunkt anhand der Namen beschreiben. So steht im Eberstädter Westwald ein Tempel. Genau an seinem Standort kreuzen die Jägerschneise und die Hundschneise die Eberstädter…
… sollte man auch zu genießen wissen, wie z. B. diesen schönen Sonnenuntergang, der im Jerichower Land aufgenommen wurde! 😆 … denn bzgl. meiner Müdigkeit muss ich mich wohl noch etwas gedulden! So bin ich gestern nur 9 km gelaufen und habe nur einen Hügel erklommen, aber die Oberschenkel brannten und ich war ganz schön…
Jetzt kann ich es ja erzählen! 😉 Vorweg: ich nutze alle empfohlenen Routineuntersuchungen und gehe regelmäßig zum Doc! So war ich im Januar zur Kontrolle beim Urologen. Bei der „Vor“-Besprechung fragte er mich, ob er mal eine Ultraschall-Untersuchung der Nieren durchführen soll, da bei mir noch nie eine gemacht wurde. Allerdings würde es gut 40…
Nach dem so schönen Lauf am Sonntag (27.01.2019) ging es gleich Montagmorgen mit unseren drei 6ten Klassen in die Rhön. Unser Ziel war die Jugendherberge in Oberbernhards. Für hessische Verhältnisse schon recht hoch gelegen: ca. 600 m. Aus dem flachen Südhessischen benötigten wir für die Anfahrt 2½ Stunden, da wir in eine ordentlich verschneite Region…
