Wieder dabei

von IN was war - 2016 8 Kommentare

Nachdem mein Knie, bzw. der Bereich um mein Innenband lange nicht mehr gemuckert hat, bin ich gestern abend auch noch zum Lauftreff geradelt. Laufen selbst ist ja noch nicht drin, aber spazieren gehen. So habe ich mich der Walking-Gruppe mit der niedrigsten Geschwindigkeit angeschlossen. Jede Viertelstunde habe ich vorsichtig „reingehört“, aber zum Glück kam „keine…

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Hinterm Horizont …

von IN was war - 2016 4 Kommentare

geht`s weiter … Ja, es geht (wieder) weiter. Dabei spiele ich nicht auf Udo Lindenbergs Lied (bzw. Musical) an und bin in Gedanken auch nicht bei einer Liebesgeschichte. Heute auf der Rolle kam mir diese Zeile in den Sinn, ich dachte dabei aber an meine Fitness. Nach der Physio-Therapie hatte ich noch Zeit und habe…

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… man war das anstrengend …

von IN was war - 2016 2 Kommentare

Gestern vormittag habe ich etwas sinnierend aus unserem Wohnzimmerfenster in unseren kleinen Garten geguckt. Bei blendendem Sonnenschein überfiel mich fast eine unbändige Lust endlich mal wieder auf mein Rennrad zu steigen und meine kleine Odenwaldrunde zu drehen. Dann machte ich mir aber bewusst, dass ich noch nicht so weit bin. Im Keller auf der Rolle…

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Fitnessarmbänder

von IN was war - 2016 4 Kommentare

Ist dieser neue ein nötiger Trend? Überall werden sie umworben und viele „fliegen“ drauf. Diese kleinen Armbänder sollen helfen, dass sich der moderne Mensch tagsüber genug bewegt. – Den natürlichen Bewegungsdrang haben nur noch Kinder und die Erwachsenen sitzen sich ihren Bewegungsdrang tot. Die natürliche Fähigkeit einem zurück zu melden, dass er genug, oder eben…

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Summits of my life

von IN Hilfsaktionen, was war - 2016 2 Kommentare

Über Pfingsten konnte ich ein paar Momente ganz entspannt auf dem Sofa genießen. Ich nahm ein Laufmagazin in die Hand, das ich freitags zuvor geschenkt bekommen hatte. Ein Artikel über Kilian Jornet zog mich an. „Toll, was der so in den Bergen leistet!“ Beim Lesen merkte ich, dass die Bilder und der Bericht nicht nur…

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Mit Flüchtlingen laufen!

von IN was war - 2016 2 Kommentare

Noch kann ich keine ganze Stunde am Stück laufen. So gehe ich kaum zum Lauftreff. Manchmal zieht es mich dann doch hin, weil ich Freunde wieder sehen möchte. Ab und an ist auch etwas mit der Steuergruppe zu besprechen. Letzten Donnerstag schnappte ich mir mein Rad und fuhr zum Treffpunkt. Da ich vorzeitig dort war,…

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Im Alter ausdauernder?

von IN was war - 2016 2 Kommentare

Die Frage wird immer wieder einmal gestellt und ich weiß nicht, ob man sie befriedigend beantworten kann. Ich kenne auch keine Untersuchung darüber, die uns Gründe dafür, oder dagegen liefert. Für mich persönlich kann ich aber eine Antwort geben. In meiner „Läuferjugend“, bin ich nicht >laufend unterwegs< gewesen, sondern war „rasend“ schnell. Ein Marathon unter…

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Was macht der denn da?

von IN was war - 2016 2 Kommentare

Kennst du >No-Gos< fürs Joggen? Ich kenne da so ein paar „Vorurteile“: im Sommer mit langen Klamotten laufen mit Straßenschuhen  laufen, oder Jacke mitnehmen, aber umbinden stur vor sich hin laufen und nicht grüßen Baumwollkleidung zum Laufen nehmen, oder mit Jeans und „Oberhemd“ traben                        etc. Sicherlich würden mir da noch viel mehr Argumente einfallen, würde…

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gebb net uff

von IN was war - 2016 Bisher keine Kommentare

  Nach einer Hockey-Fortbildung am letzten Montag hatte ich noch ein gutes Gefühl. Schon am Dienstag meldete sich aber mein Knie, da der Tag belastender war als sonst. Erst war wieder das Ziehen am Innenband. Nachdem sich das über zwei Tage hinweg ein wenig beruhigt hatte, war das Knie am Freitag erstmalig wieder deutlich dicker…

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