… da habe ich über Oliver von dem Spendenlauf – Laufen für die Kriegsopfer in der Ukraine gehört … und boom chicka rocka … ich bin wieder dabei! 😉 Wenn ich jetzt doch wieder mehr laufe, dann kann ich auch etwas spenden, gleichzeitig die Plattform der race result AG nutzen und mich mit anderen ein wenig…
Markierte Posts / auf dem Weg
Superkompensation
Zuletzt erwähnte ich Begriffe wie Superkompensation, Ermüdungsaufstockung und Ermüdungsaufstockung im Serienprinzip. Vielleicht könnt ihr sie laufspezifisch nicht einsetzen??? – Oder unterschätze ich euch? 😳 Wenn es so ist, bitte ich um Entschuldigung, aber ich möchte drauf eingehen. Kompensation heißt, dass ein Verlust ausgeglichen wird. Im Sport: ich habe nach der Erholung mein altes Leistungsniveau! ……
vollendet
Herausforderung gemeistert! … um ehrlich zu sein, gleich mal vorweg, es wurde zum Schluss schwerer, da ich bis zum 21. Lauf 2 Läufe an einem Tag gemacht habe. Nimmt man die 24 Std. des 13. Februar, kamen an diesem Sonntag sogar 3 Läufe zusammen, weil ich Sonntag-, Montag- und Dienstagnacht jeweils 2 x gelaufen bin….
Fibonacci
In Worten: einhundertzwölftausendreihundertachtundfünfzig, oder 112.358! 😆 Soooo viele Kilometer … 😉 In den letzten beiden Wochen ist ganz schön was zusammen gekommen, deswegen konnte ich schon heute meine Fibonacci-Folge komplettieren. Diesmal habe ich unterwegs aber keine Gedenkpause eingelegt, auch weil ich erst kurz danach wieder verinnerlicht hatte, wie weit ich doch schon bin. Warum ich…
zwei Drittel
So schnell kann’s gehen: zwischen dem 1. und dem 2. Drittel liegt ja die Hälfte und die hatte ich schon nach 6 Tagen erreicht. – 12 von 24 Läufen der Februar-Herausforderung, hatte ich also schon am vergangenen Freitag absolviert. Warum habe ich das so forciert? Ganz genau kann ich es nicht mal sagen. Vielleicht war ich…
ein Drittel
Wenn man als Rentner zu viel Zeit hat … 😉 … und jetzt bin ich auch noch bös bekloppt! 😆 Sonntag habe ich mich beim Lauf mit dem Motto „No Rest for the Wicked“ angemeldet, bin aber nicht der Meinung des Veranstalters, dass der Februar der ungemütlichste Monat des Jahres ist. Nur wonach beurteilen? –…
schwer war’s
Ich wusste es doch! Eine lineare Entwicklung ist was anderes, aber das ist egal und ich habe es auch gleich gesagt. Dadurch fällt es mir aber auch leichter, wenn es genau so eintrifft. 😆 Mittwochmittag bin ich bei schönstem Sonnenschein raus und die 8° bis 9° passten auch genau dazu … nur merkte ich von…
auf’n Frankenstein
… und zur Frankenstein! 🙄 Letzteres sagen wir hier aber nicht, eher noch „Läufste mit zum … ?“ Wenn man nämlich zur Burg Frankenstein kommen möchte, läuft man automatisch auf’s Frankenstein-Massiv. Dort ist die Burg auf dem Schloßberg errichtet worden, der Teil des Massivs ist. Für mich, der ich ja schon eine ganze Weile hier…
112.112
Richtig sortiert ist es eine schöne Reihe, nur hab ich aber nicht auf die Ziffern nach dem Komma geachtet. Da wäre dann noch mehr drin gewesen! 😆 … und da ich jetzt doch so langsam ins Rollen komme, konnte ich diese Schwelle am vergangenen Mittwoch überlaufen … also, ich bin da nicht drauf oder drüber…
soll ich?
… oder soll ich nicht? Da krieg ick doch heute ne Mail auser Hauptstadt! Ha ick schon mit jerechnet, wusste nur nich, wann se kommt! Also, nu isse da! Nett geschrieben und mit einem erleichternden und netten Inhalt, also im doppelten Sinne positiv! – Nur habe ich jetzt die A-Karte! Ihr wisst was ich meine,…