Laufen für die Ukraine

von IN Hilfsaktionen, was war - 2022 12 Kommentare , , , ,

… da habe ich über Oliver von dem Spendenlauf – Laufen für die Kriegsopfer in der Ukraine gehört … und boom chicka rocka … ich bin wieder dabei! 😉 Wenn ich jetzt doch wieder mehr laufe, dann kann ich auch etwas spenden, gleichzeitig die Plattform der race result AG nutzen und mich mit anderen ein wenig…

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Superkompensation

von IN was war - 2022 6 Kommentare , , , , ,

Zuletzt erwähnte ich Begriffe wie Superkompensation, Ermüdungsaufstockung und Ermüdungsaufstockung im Serienprinzip. Vielleicht könnt ihr sie laufspezifisch nicht einsetzen??? – Oder unterschätze ich euch? 😳 Wenn es so ist, bitte ich um Entschuldigung, aber ich möchte drauf eingehen. Kompensation heißt, dass ein Verlust ausgeglichen wird. Im Sport: ich habe nach der Erholung mein altes Leistungsniveau! ……

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Fibonacci

von IN was war - 2022 10 Kommentare , ,

In Worten: einhundertzwölftausendreihundertachtundfünfzig, oder 112.358! 😆 Soooo viele Kilometer … 😉 In den letzten beiden Wochen ist ganz schön was zusammen gekommen, deswegen konnte ich schon heute meine Fibonacci-Folge komplettieren. Diesmal habe ich unterwegs aber keine Gedenkpause eingelegt, auch weil ich erst kurz danach wieder verinnerlicht hatte, wie weit ich doch schon bin. Warum ich…

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auf’n Frankenstein

von IN was war - 2022 12 Kommentare , , , , ,

… und zur Frankenstein! 🙄 Letzteres sagen wir hier aber nicht, eher noch „Läufste mit zum … ?“ Wenn man nämlich zur Burg Frankenstein kommen möchte, läuft man automatisch auf’s Frankenstein-Massiv. Dort ist die Burg auf dem Schloßberg errichtet worden, der Teil des Massivs ist. Für mich, der ich ja schon eine ganze Weile hier…

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