Forstautobahnen

13. August 2022 10 Comments

Mal so nebenbei, ich laufe nicht nur Trails, obwohl ich viele zur Auswahl habe. 😉 Aber wenn ich fast noch in der Nacht starte, dann laufe ich auch die breiteren Forstautobahnen ganz gerne.

verpufft

8. August 2022 10 Comments

Einen minimalen Nebeneffekt hatte ich mir schon erhofft! Ich bilde mir ja nicht ein, dass eine einzelne Wanderung auf knapp 3000 m hoch, eine Adaptation hervorrufen kann, aber wenigstens einen kleinen motivationalen Schub

Traillaufen trainieren?

14. Juli 2022 14 Comments

Verwendest du das Wort Training? – Oder ist der Begriff Training ein Tabu? Im Oktober 2019 hatte ich in der ‚Eröffnung‘ meines Beitrags das Wort Training benutzt und am Ende damit quasi eine

Heidewitzka

7. Juli 2022 12 Comments

Da hab ich es wohl gut erwischt und den richtigen Zeitpunkt abgewartet! 😆 Es war bei uns wieder ordentlich heiß geworden, die Luftfeuchte war hoch gegangen und meine Frau hatte sich eine Sommergrippe

nĂŒchtern laufen?

25. Juni 2022 16 Comments

Also, da ich nie dun war und bin, erst recht nicht, wenn ich meine Laufrunde drehe, 😛 und sowieso keinen Alkohol trinke, mĂŒsst ihr auch keine Angst haben, dass hier ein NĂŒchternlaufen als

1066

20. Mai 2022 16 Comments

… William the Conqueror! 🙄 Was hat denn das mit Laufen zu tun? Erst mal gar nix! – Deshalb mal kurz ausgefĂŒhrt: ich war in der 6. Klasse, wir hatten in Englisch ein