Ich glaube nicht, dass ich mich überschätzt hatte, wohl eher (wieder einmal) meine „Fähigkeit“ Eisen und Magnesium zu verwerten. Diesbezüglich habe ich doch schon seit jeher so meine Probleme! 😥 Meine Eisenwerte sind meist im unteren Normbereich und bessern sich geringfügig, wenn ich substituiere. Aber auch meine Magnesiumwerte sind oft recht niedrig. Warum erzähle ich…
Markierte Posts / raus aus dem Trainingsalltag
X-Mas – so plötzlich?
Da haste die Tage so einige Male sehr schöne Sonnenaufgänge und Temperaturen deutlich über Null … und dann soll schon wieder Weihnachten sein? 😳 Weihnachten kommt immer so plötzlich! 😆 Naja, für mich nicht! Da ich gerne schenke, aber keine Zeit zum Basteln hatte, war ich wieder rechtzeitig losgezogen und hatte früh alles zusammen! ……
Bösewichter
Ich bin ja nicht der Meinung, dass es grundsätzlich jemand böse mit mir meint und wenn, dann habe ich es bisher nicht mitbekommen, … aber in bestimmten Situationen … da habe ich ja fast den Eindruck … dass es sooo viele Bösewichter gibt, dass mich halt auch mal der eine oder andere erwischt. 😥 ……
Stasi in Berlin
Neben dem „grünen Schwerpunkt“, den wir dieses Jahr bei unserem Berlinbesuch gelegt hatten, wollten wir wenigstens an einem Tag noch ein bisschen auf Kultur und Bildung machen! 😆 Im Oktober 2017 waren wir an einem Tag unseres Berlin-Besuches auch im Stasi-Museum. Unter dem Titel „auch das war mal Berlin“ habe ich damals ein paar Zeilen…
Berliner Grünanlagen
Mit diesem Beitrag möchte ich mal wieder eine Lanze brechen für Berlin und seine Parks, Grünanlagen und Wälder. Viele, die an Berlin denken, oder von der Stadt sprechen, haben aber nur den Großstadtmoloch im Kopf. Gerade aber Berlin hat sehr viele Grünanlagen und sogar Wälder, die zum eigentlichen Stadtgebiet gehören. Manche Quellen berichten von über…
Prego
Sagte es und stellte diesen lecker aussehenden Cappuccino vor mich hin. 🙂 Na, das lass ich mir gefallen in der „schülerfreien Zeit“! 🙂 So kann man doch genießen und sich rundum und gut erholen. Auch Kraft tanken für eine abendliche Runde geht so ganz gut! 😉 Übrigens hat er auch super geschmeckt, aber das lag…
und … was geht?
Also, ich kann nicht behaupten, dass nix geht, aber gefühlt … da war ich schon wochenlang nicht mehr draußen und habe hier definitiv schon ewig nichts mehr geschrieben! 😥 Da muss ich mir erstmal selbst versichern, dass die 123 km in den letzten 3 Wochen ja nicht nix sind. Aber seit Donnerstag letzter Woche habe…
zutexten
… oh man … manchmal hat man doch komische Begegnungen! Oder sind das diese Begegnungen der 3. Art? 👿 Da kommt eine Kollegin in unseren Sozialraum, hört einen Kollegen in der Sitzecke munter drauf losquatschen, aber niemand weiteres war weit und breit zu sehen! – Zugegebenermaßen hat die Couchecke dort recht hohe Rücklehnen! Bei genauerem…
abwegig
… für viele seriöse Mitmenschen, erst recht für Läufer nicht vorstellbar!? 😛 Ich war in Köln! – Na ja, das alleine ist ja nicht schlimm, wohnen da doch bestimmt viele und sehr nette Leute! 😉 … aber ich war halt in Müngersdorf! 😳 Für diejenigen, die mit dem Namen nichts anfangen können: der „Sportpark Müngersdorf“ war…
zK
Wenn meinem Vater etwas total quer ging, sagte er oft nur kurz: „zk“ In letzter Zeit musste ich öfters an die Abkürzung meines Vaters denken: „Es ist momentan einfach vieles z.. K.t..!“ – Damit meine ich gar nicht mal in erster Linie meinen körperlichen Zustand und somit auch nicht vorrangig, dass ich läuferisch gerade nicht…