Osterbusch 22

Von in mal was anderes, was war - 2022 10 Kommentare , , ,

Dieses Jahr habe ich früh nach einem anderen Standort geguckt und dann mit dem Schmücken noch ein bisschen gewartet. Ja, ich weiß, wenn man schon nach einem Jahr einen anderen Busch schmücken will, kann keine Regelmäßigkeit, keine Tradition entstehen. Der Platz vom letzten Jahr hatte mir aber nicht wirklich zugesagt. Zum einen sollen sich andere…

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Laufen für die Ukraine

Von in Hilfsaktionen, was war - 2022 12 Kommentare , , , ,

… da habe ich über Oliver von dem Spendenlauf – Laufen für die Kriegsopfer in der Ukraine gehört … und boom chicka rocka … ich bin wieder dabei! 😉 Wenn ich jetzt doch wieder mehr laufe, dann kann ich auch etwas spenden, gleichzeitig die Plattform der race result AG nutzen und mich mit anderen ein wenig…

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Superkompensation

Von in was war - 2022 6 Kommentare , , , , ,

Zuletzt erwähnte ich Begriffe wie Superkompensation, Ermüdungsaufstockung und Ermüdungsaufstockung im Serienprinzip. Vielleicht könnt ihr sie laufspezifisch nicht einsetzen??? – Oder unterschätze ich euch? 😳 Wenn es so ist, bitte ich um Entschuldigung, aber ich möchte drauf eingehen. Kompensation heißt, dass ein Verlust ausgeglichen wird. Im Sport: ich habe nach der Erholung mein altes Leistungsniveau! ……

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