auf alten Spuren

7. Dezember 2023 10 Comments

Wenn es bei mir nach Osten geht, laufe ich normalerweise nicht weit ostwärts. Meist bleibe ich im angrenzenden Waldgebiet. Dort kommen auch Runden von 14 km bis 17 km zusammen. 🙂 Vergangenen Sonntag

Rundungen

27. November 2023 12 Comments

Damit meine ich nicht meine Rundungen, ich hab nämlich keine! 😛 Nee, ich meine mal wieder einen runden Tausender, den ich überschritten habe, auf dem Weg zur Vollendung der 3. Weltumrundung! 🙂 Im

Darmstadt-Cross 2023

23. November 2023 14 Comments

Im Frühjahr helfe ich beim Darmstädter Stadtlauf, warum nicht im Herbst beim Darmstadt-Cross helfen. Wira (journalistisches Kürzel), der Cheforganisator, hatte eine (Rund)Mail geschrieben und um Mithilfe gebeten. Ich war nicht gleich entschlossen, traf

nüscht zu meckaan

17. November 2023 14 Comments

Den janzen Tach hat’s nich jeregnet, kurz sojar die Sonne jeschienen. – Denn, als ick los bin, hat’s jenieselt. Ejal, ick wollt raus, ne kleene Runde traben! 😉 Die Uhr hat Empfang, ich

Progression?

14. November 2023 10 Comments

Nach dem September-Highlight – *hüstel*  – hatte ich mir 10 Tage Ruhe gegönnt und war dann wieder eingestiegen. 2 Wochen mit je 4 Einheiten und gut 40 km stellten einen guten Einstieg dar.

Umweg

9. November 2023 12 Comments

Ein ganz normales Läufchen hatte ich vor. – Am Wochenende war nix mit Laufen, also jetzt was halbwegs ‚mittellanges‘, 😆 für momentane Verhältnisse! 😉 Es ging nach Osten zur momentanen Lieblingsrunde, nicht flach