bahnbrechend?

von IN 2019 16 Kommentare , , ,

Also … die Sonne brach sich am Wochenende Bahn! 😉 … aber ich? – War das bei mir bahnbrechend? 😳 Das Gefühl in den Oberschenkeln … naja, nicht sooo bahnbrechend … aber ich bin nach 20 km vor 4 Wochen mit nem Halben immerhin mal wieder etwas länger gelaufen … und ganz flach war es…

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damals wars

von IN 2019 12 Kommentare

Vor Kurzem machte ich auf Margittas Blog die Bemerkung, dass ich meine Mittelstrecklerjahre nicht zu meinen Laufjahren dazu zähle. Prompt fragte mich Margitta warum dass so ist. Es ist eigentlich einfach zu beantworten. Zum einen bin ich damals noch nicht so regelmäßig gelaufen und zum anderen habe ich mit meinen Aufzeichnungen erst so richtig 1980…

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guud druff

von IN mal was anderes, was war - 2018 14 Kommentare , , , ,

Bei unserem Lauftreff geht es in vielen Gruppen recht lustig zu. Da werden Sprüche gekloppt, oder es wird auch mal eine Mitläuferin, oder ein Mitläufer veräppelt. Wir sind unterwegs, weil es uns Spaß macht. Ärger brauchen wir da nicht. Uff Arbeet jibts den oft jenug! 😉 Natürlich laufen immer wieder auch Griesgrame (Brummelische) mit, die…

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soll ich

von IN was war - 2018 14 Kommentare ,

… oder soll ich es nicht erzählen? 🙄 Nachher heißt es wieder: „Siehste, hättest du mal nicht so viel gemacht!“, oder „Du musst ja immer übertreiben!“, oder so ähnlich! 😥 Dabei hab ich gar nicht übertrieben mit der Lauferei, eher mit der Sitzerei! 😳 Was ist passiert? Da habe ich meine Beine schon etwas strapaziert…

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Ersatz?

von IN was war - 2018 15 Kommentare , , ,

Keine Angst, ich will das Laufen nicht durch irgend eine andere Sportart, oder ein anderes Hobby ersetzen! 😆 Aber vielleicht kann man im Training so variieren, dass man z. B. Trainingsläufe gegeneinander „austauscht“? Wenn man z. B. keine Bahnsprints mag, also keine Intervall-Trainingseinheiten im klassischen Sinne bevorzugt, dann kann man ja auch in den Wald…

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gehts noch?

von IN was war - 2018 14 Kommentare ,

Gemeint ist hier nicht die Reaktion Jugendlicher auf eine „Anmache“, sondern eine ehrliche Frage an mich selbst! 🙂 Nach 9 Tagen Pause bin ich gestern mal wieder raus. Als ich startete waren es 25 Grad. Normalerweise für mich eigentlich schon zu warm, aber bei Temperaturen der letzten Wochen war das ja noch relativ verträglich! 😉…

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23 – 149 – 180

von IN was war - 2018 14 Kommentare ,

Keine Zauberformel! Nix magisches! Nur 3 Symbole für meinen Einstieg in eine Trainingsphase! Ob es allerdings eine Trainingsphase wird, liegt dann an meiner Trainingsdisziplin und an den Belastungen, die bald ins Haus stehen! – Vielleicht kommen ja auch nur ein paar fitmachende Ründchen raus?   „Stell dich nicht so an, irgendwie musst du ja mal…

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