Einen minimalen Nebeneffekt hatte ich mir schon erhofft! Ich bilde mir ja nicht ein, dass eine einzelne Wanderung auf knapp 3000 m hoch, eine Adaptation hervorrufen kann, aber wenigstens einen kleinen motivationalen Schub
Kennst du ein schlechtes Gewissen, wenn du für ein paar Tage nicht so zum Laufen kommst, oder manchmal auch keine Lust verspürst? Bei uns wird es mal wieder richtig heiß! Manchmal steigt zudem
Dieses Jahr habe ich früh nach einem anderen Standort geguckt und dann mit dem Schmücken noch ein bisschen gewartet. Ja, ich weiß, wenn man schon nach einem Jahr einen anderen Busch schmücken will,
Ich weiß nicht mehr, wie ich drauf kam, sondern nur noch, dass es bei einem Rekom-Lauf im Westwald war. Dort im Westwald überquere ich immer wieder mal eine Brücke. Für Langstreckenläufer, die nicht
vom Walde komme ich her … … wirklich jetzt, also im wahrsten Sinne des Wortes! – Bin nämlich heute schon früh gelaufen! Ausnahmsweise mal! 😆 Aber so weihnachtlich sah es nicht aus, den
Ganz im Sinne des Mottos meines Blogs kamen wir gestern als Kleinfamilie zusammen. Tochter und Schwiegersohn waren mit der süßen kleinen Enkelin bei uns zu Besuch, zu Café und Kuchen! 🙂 Wenn irgend